Майкъл Грегер CV, книги и рецензии в LovelyBooks

3.8 звезди от 43 оценки

Автобиография на Майкъл Грегер

Източник: Verlag/vlb

Нови книги

Как да не умреш в пандемия

Всички книги на Майкъл Грегер

Как да не умреш

Как да не диета

КАК ДА НЕ УМРЕ кулинарна книга

Как да не умреш в пандемия

Как да не умреш

Как да не диета: Отслабнете здравословно и останете стройни завинаги благодарение на най-новите научно доказани открития

Как да не диета: Новаторската наука за здравословно, трайно отслабване

Нови отзиви за Майкъл Грегер

Преглед на „Как да не се диета“ от Майкъл Грегер

nasa преди 2 месеца

Как да не диета Отслабнете здравословно и да останете стройни завинаги благодарение на най-новите научно доказани открития на Майкъл Грегър е истинска порция. Разбира се, не можете да четете нехудожествени книги толкова бързо, колкото романите, но тази книга беше наистина трудна. И не по отношение на съдържанието. За да бъда честен, го намерих за твърде теоретичен и сух. Заглавието вече подсказва, че има много обсъдени научни открития. Но за мен това беше просто излагане на всички други форми на хранене, с изключение на това на д-р Грегер. Само неговата веганска и много усъвършенствана диета е най-добрата. Точно като малко стрес, много сън и достатъчно упражнения.

Голяма част от него със сигурност е много препоръчително и също си заслужава да се стремим, но намирам, че е гадно, когато всичко, което говори срещу начина на живот на Майкъл Грегърс, се демонизира. Така той не оставя добра коса на никоя друга диета, някои много важни и основни храни се критикуват и се представят като лоши и вредни. И това, което намирам за още по-лошо, е, че той винаги говори пренебрежително за пациентите със затлъстяване. Те са твърде глупави, лъжат себе си и другите за хранителните си навици и това, което намирам за по-лошо, той винаги ги описва като затлъстели. Да, затлъстяването може да се изрази по-приятно и не толкова унизително.

По принцип той се опитва да наложи мнението си на своите читатели и след това да ги обоснове научно. Честно казано, мога да намеря добри и добре обосновани научни познания за всяко мнение.

Дори 21-те му крайни съвета не са лесни за изпълнение и не са препоръчителни. Затова намирам за съмнително да препоръчам на някой да се претегля два пъти на ден. Това може да направи хората компулсивни и да доведе до хранителни разстройства. Съветът му да поставя 2 чаени лъжички оцет на всяко хранене не е осъществим за моя вкус.

Също така, че има повече от 4900 бележки под линия с над 700 страници, но всички те се отнасят само до уебсайта на Майкъл Грегърс, е типичен знак за мен, че моето мнение надхвърля всички останали. Също така намирам за съмнително, че към края има многократни препратки към неговото толкова страхотно приложение. За мен има горчив послевкус.