МАЙКАТА, МОДЕЛЪТ ЗА ФИТНЕС
Тамас Балог 1 март 2014 г. query_builder Четенето отнема 9 минути
Силиана Шанел е майка, която просто е искала да свали излишните си килограми след раждането и след това е продължила безпроблемно. Не съм доволен, не казах след първото намаляване на размера на роклята, че е така, сега изваждам под наем в полярната сладкарница, защото сега се побира на основата.
Той не навакса родителството защо не отива и по-голямата част от енергията му не изчезна, като каза на всички по пътя и наполовина, че няма 10 минути свободно време за себе си.
Тази жена ми е симпатична. И не само защото той опровергава всичко, което повечето майки държат пред него като щит като залог на неуспешната му диета (отглеждане на деца), но и защото след като се превърна в международен фитнес модел, той продължава да се изповядва предимно като майка. Всъщност. Нейната мисия, както тя се изрази, е да дава пример като майка пред детето си и да държи огледало пред жени, които смятат, че това не е възможно или вече не могат да имат време за себе си след раждането.
Очевидно през годините Силиана е получила от много ядосани и кървавооки жени всичко, което най-вероятно ще направя, че дори сега мога да отида по дяволите, защото какво лая тук, въпреки че нямам представа колко дете, и определено й беше помогнато, а съпругът й издържа и затова успя да отиде на тренировка и нека все пак да избием всички и накрая ще скоча под влака.
Сигурен съм, че ще има такива звуци. Но ако някой беше смятал, че данъкът и смъртта са сигурни, щеше да направи много голяма грешка, защото 4 неща са сигурни. Данъци, смърт, оправдания и обвиняване на някой или нещо за провал. Смъртта наистина е неизбежна, но незначителният живот е много неизбежен, просто трябва да го направите за него. Или ако не, също няма проблем, тъй като има Свещеният Граал, който отключва всичко, повтаряйки фразата „нямам време за него“ възможно най-често.
- Как започна бодибилдинг?
- По време на бременността си качих 18,5 килограма, които успешно загубих след раждането на сина ми, но въпреки това смятах за дебела кльощава. Ето защо реших да се отнеса по-сериозно към тренировките, поради което наех личен треньор. Разбира се, започнахме да тренираме с по-големи тежести, отколкото съм работил преди, и веднага щом забелязах промяната, станах зависим.
През май 2011 г. реших, че искам да започна първото си състезание, за което имах 3 месеца да се подготвя. Излишно е да казвам, че трябваше да се ритна добре в дупето, за да се прехвърля на по-висока скорост, което беше специално предизвикателство за мен в допълнение към отглеждането на детето, но въпреки това все пак успях да завърша на второ място в групата си. След като осъзнах вкуса на успеха, който бях постигнал в състезанията, преминах от състезание на състезание и взех максимума от себе си и времето, което имах. През този период научих, че нямаме време за губене, така че това, което бях мислил за графика дотогава, трябваше да бъде преразгледано радикално. Научих стойността на минутите и организирах живота си да бъде възможно най-ефективен. За мен 10 минути станаха новият 1 час и беше много трудно, но имах цел и освен да отгледам деца, това беше единственият начин да постигна това.