Май 2020 г. Sweet Frugality ™
Трябва да спрем да дезинфекцираме всичко и да оставим бактериите да се върнат в живота ни
Д-р Джак Гилбърт иска да замърси болниците ни. Идеята му противоречи на стотици години научна практика. Тъй като хирург на име Джоузеф Листър е първият, който използва антисептични техники през 1867 г. и ... Прочетете повече →
Произход и профилактика на коронавирусите. Актуализации от Комитета на лекарите за covid-19
Изправени пред пандемията на коронавируса, научете благодарение на PCRM за зоонозния произход на вируса и как да поддържате имунната си система. 1) Извън контрол на диабета увеличава риска от смърт от covid-19 Според резултатите от ретроспективно проучване ... Прочетете повече →
Постигнете здравословно тегло чрез растителна диета
Независимо дали искате да отслабнете, да поддържате здравословно тегло или просто искате да се храните по-добре, растителната диета може да ви помогне да постигнете целите си. Проучване на Комитета на лекарите тества веганска диета, богата на въглехидрати ... Прочетете повече →
РЕЦЕПТА - Мини моркови с нахут гуакамоле
Добавянето на нахут към гуакамоле намалява количеството мазнини, без да се жертва вкуса! Сервирайте с бебешки моркови или други зеленчуци. Съставки (за 2 порции) 425 г консервиран нахут, отцеден и изплакнат 1 скилидка чесън, счукан 1 супена лъжица ... Прочетете още →
Диета и астма
Яденето на растителни храни може да помогне за предотвратяване и управление на астма, докато млечните продукти и храни с високо съдържание на мазнини увеличават риска. Астмата е често срещано хронично заболяване, при което дихателните пътища стават ... Прочетете повече →