Махариши Юрведа в услуга на здравето през есента и зимата

в услуга на здравето, както през есента, така и през зимата

Аюрведа разграничава 3 основни природни принципа - Váh, Pitta, Kapha dus dt. Условието на физическо-психическо-психическо здраве е да поддържаме дишането си в равновесие. Попитайте ме как?

юрведа

Индивидуалният тип тяло се определя от характерното хармонично съотношение на гевреците, което може да се определи въз основа на теста за тип тяло на Maharishi Bjurveda, достъпен на www.maharishiajurveda.hu.

Бързите вълни са в постоянно взаимодействие със силите на природата (например времето, сезона, времето на деня, рутинните ястия и т.н.). Неправилният начин на живот може да изведе газовете от тяхното равновесно състояние, особено тези, които преобладават в тялото въз основа на индивидуалния тип тяло.

Студеният есенен период е времето на Вта дуса. В този случай много хора страдат от типичните есенни и зимни оплаквания, които според съда са причинени от увеличаването на vta dasa, така че трябва да балансираме тази дуса.

Нека се стремим към здравословен баланс на почивка и работа, да спим достатъчно, да се храним по редовен график, в същото време да се възползваме от топли, богати на енергия, богати на хранителни вещества храни.