Магнезий и диабет - За магнезия
Магнезий и диабет
Въпреки че магнезият често се смята за жизненоважен минерал, наскоро изследователите откриха, че ролята му е подценена.
Магнезият се намира в повече от 300 различни ензими в човешкото тяло, включително някои, които помагат за регулиране на количеството глюкоза (захар) в кръвта (кръвната захар). Това е един от механизмите, чрез които магнезият може да задържи диабета.
Нарастват научните доказателства за ролята на магнезия в поддържането на нормалния метаболизъм - особено по отношение на инсулиновата чувствителност, регулирането на глюкозата в кръвта и защитата срещу диабет тип 2. Правилният прием на магнезий може да бъде от полза за намаляване на риска. на диабет, особено при тези в риск.
Редица скорошни проучвания показват, че на всеки 100 mg магнезий, консумирани на ден, рискът от диабет намалява с 15%.
Част от ползата от приема на магнезий е свързана с ефекта, който магнезият има върху инсулиновата резистентност. Инсулинът е хормон, секретиран от панкреаса след хранене и чиято функция е да понижава кръвната захар (кръвната захар). Под действието на инсулина глюкозата се въвежда от кръвта в мускулите и черния дроб (под формата на гликоген) и в мастните клетки (под формата на мазнини). Когато има инсулинова резистентност, панкреасът трябва да произвежда повече инсулин, за да поддържа нормалната кръвна захар. Това ще доведе до дислипидемия (високи триглицериди, "добър" нисък холестерол), високо кръвно налягане и затлъстяване.
Хората с инсулинова резистентност са два пъти по-склонни да умрат от инфаркт или инсулт (инсулт), отколкото тези без този синдром. Освен това тези пациенти имат 5 пъти по-висок риск от развитие на диабет тип 2.
Хората с инсулинова резистентност също имат увеличени загуби на магнезий в урината си, което допринася за ниските нива на магнезий. Това създава порочен кръг, който допринася за нисък прием на магнезий, повишени нива на инсулин и глюкоза и повишена екскреция на магнезий с урината.
В резултат на това приемът на магнезий е от решаващо значение за предотвратяване на диабет. За съжаление статистиката показва, че около 80% от населението е с дефицит на магнезий.
Диабетът тип 2 често се свързва с ниски нива на магнезий. Особено засегнати са тези, които имат неконтролирани нива на кръвната захар, и тези, които страдат от микро- и макро-съдови усложнения, но особено възрастните хора с диабет.
Следователно добавянето на магнезий е повече от полезно за тези пациенти. Трябва да изберете магнезиев препарат, който не съдържа захар. Един такъв продукт е Magnerot, който, без да съдържа захар в състава си, може безопасно да се прилага на пациенти с диабет. Magnerot е единственият магнезиев препарат на пазара, който има сърдечно-съдови индикации, като е още по-полезен за пациенти с диабет, повечето от които имат сърдечно-съдови усложнения.