Магнезий Чудото оръжие срещу пъпки и акне чудо жена
В китайската медицина магнезият е известен като „минералът на красотата“. Всъщност магнезият не само помага при отслабване, но и срещу пъпки, акне и дори бръчки.
Хранителният магнезий е от съществено значение не само за нашето тяло, но и за нашата кожа. Разкриваме как минералът може да помогне най-добре срещу кожни примеси и признаци на стареене.
Според Германското общество по хранене трябва да консумираме 350 mg магнезий дневно. Ако искате да се откажете от хранителните добавки и предпочитате да приемате магнезий по естествен начин чрез храна, трябва да консумирате предимно зелени листни зеленчуци като спанак или зеле, овесени ядки, пълнозърнест хляб, ядки кашу, бадеми и соеви продукти. Тези, които предпочитат да консумират магнезий в концентрирана форма, трябва да използват хранителна добавка. Но внимавайте! Магнезият никога не трябва да се предозира.
Магнезият действа срещу пъпки и акне
Магнезият също е истинско оръжие за чудо за красота. Козметичната индустрия също е признала това, тъй като магнезият вече се съдържа в много продукти за грижа за кожата. Козметичният минерал осигурява преди всичко бистър, равномерен тен и усъвършенства тена. Всеки, който страда от суха и чувствителна кожа, трябва да се увери, че продуктите им за грижа за кожата съдържат магнезий. Минералът има особено противовъзпалително действие и е ефективен срещу акне и розацея.
А магнезият може да направи още повече: Магнезият също е полезен за косата, укрепва структурата на косата и дори може да противодейства на косопада.
Магнезият като убиец на бръчки
В кремовете и серумите магнезият е изключително ефективен срещу бръчки. Антиоксидантната активна съставка в магнезия също така предпазва кожата отвън срещу свободните радикали и по този начин предпазва от процеса на стареене и набръчкване. „Минералът на красотата“ с право носи неговото име!
Това също може да бъде интересно: