Магданоз - епилепсия при кучета, съвети за хранене, антипаразитни средства бележка
Магданоз - нещо повече от декоративни елементи върху и в храната
Всички познаваме магданоза: като билкова добавка към салата или картофи, като подправка за супа или като декоративна гарнитура върху хлебчета. Той е гладък или къдрав, единствената разлика е, че магданозът с плоски листа е по-малко чувствителен към слънце и дъжд и вероятно също трябва да има повече съставки. Можете сами да отглеждате магданоз в саксия на перваза на прозореца. Но точно така ги получавате във всеки супермаркет, било то в зеленчуковия отдел, във фризера или на рафта с подправки като суха стока. В търсене на все по-екзотичните Суперхрана Вездесъщият магданоз е излязъл от фокуса, но точно това наистина има огромен потенциал.
100g магданоз има 36 kcal, 6.33 g въглехидрати и 3.3 g фибри. Добавете 0,79 g мазнини и 2,97 g протеин.
Калций 138 mg (14%)
Бета каротин 5054 микрограма (47%) желязо 6,2 mg (48%)
Лутеин зеаксантин 5561 микрограма магнезий 50 mg (14%)
Тиамнин, В1 0,086 mg (7%) Манган 0,16 mg (8%)
Рибофлавин, B2 0,09 mg (8%) фосфор 58 mg (8%)
Ниацин, B3 1113 mg (9%) Калий 554 mg (12%)
Пантотенова киселина B5 0,04 mg (8%) Натрий 56 mg ((4%)
Витамин B6 0,09 mg микрограма (7%) цинк 1,07 mg (11%)
Фолат B9 152 микрограма (38%)
Витамин С 133 mg (160%)
Витамин Е 0,75 микрограма (5%)
Витамин К 1640 микрограма (1562%)
Процентите в скоби показват какъв процент от дневните нужди на възрастен е покрит
Съдържа и магданоз Флавониди и антиоксиданти. Един грам сушен магданоз (около половин чаена лъжичка) съдържа 6 микрограма Липоцин и 10,7 микрограма Алфа каротин, също 82,9 микрограма Лутеин и зеаксантин и 80,7 микрограма Бета каротин.
Този захранващ пакет може да направи много повече, отколкото просто да бъде декоративен.
При остеоартрит и артрит помага на ставите да се подуят
Етеричните масла инхибират образуването на тумори и помагат на клетките, които вече са повредени.
Съдържащият се в него лутеолин стимулира метаболизма и има противовъзпалителен ефект, което тук също представлява интерес за ставни проблеми, но и за здравето на сърцето. Само 2 супени лъжици пресен, нарязан магданоз за възрастен развиват своите ефекти.
Съдържащият се миристицин предпазва от причиняващи рак вещества във въздуха и дима.
Липоцинът се среща в изобилие и в магданоза, дори повече, отколкото в доматите, известни с него.
Липоцинът е един от най-мощните антиоксиданти наоколо. Най-добре е да го отворите за метаболизма, когато се нагреете леко с малко масло или мазнина. Липоцинът се счита за полезна билка при различни видове рак: рак на панкреаса, гърдата и простатата, за да назовем само няколко. При рак на гърдата това е особено апигенинът, открит в магданоза.
Магданозът е полезен и за диабетици, тъй като намалява нивата на кръвната захар.
Магданозът има кръвопречистващ ефект, укрепва имунната система и ви поддържа млади. Фолиевата киселина в магданоза действа срещу хомоцистеин, възпалителен медиатор, свързан със сърдечни заболявания и деменция. Магданозът е диуретик, намалява кръвното налягане и подобрява бъбречната функция., Магданозът увеличава екскрецията на натрий и вода и увеличава абсорбцията на калий в бъбреците. Магданозът подобрява кожата и косата, намалява възпалението и помага при астма, бронхит и заболявания на пикочния мехур, помага и за разтваряне на камъни в жлъчката. И накрая, магданозът също помага срещу телесната миризма, защото съдържа и много хлорофил.
След всички тези изгодни списъци е неразбираемо защо вездесъщият магданоз не получава оценката, която заслужава.
Тук могат да се възползват както кучета, така и собственици. Толкова е лесно да се наслаждавате на здравословен магданоз всеки ден, например като
Чай: Изсипете 2 супени лъжици магданоз в 2 чаши гореща вода и оставете да стърчи за четвърт час.
Смути: Поставете морковите в блендера с малко масло, малко зеленчуков бульон и поръсете с магданоз, пюре и се насладете
подправка към ястия в оцет и олио или само в олио, прясно нарязани, замразени или изсушени в менюто или. напр. също и за сухата храна
Сок: напр. Сок от ябълка и целина с магданоз и. кой харесва. малко джинджифил
подправка с месни ястия
Билков кварк или кисело мляко като потапяне или заливка
Сосове, бульони, зеленчукови супи, зеленчукови пюрета, картофи от магданоз, в хляб и сладкиши, или, или, или
Предупреждение: Ако сте бременна или приемате лекарства за разреждане на кръвта, не трябва да консумирате големи количества магданоз, магданоз стимулира матката.