Магасв; rnyom; s болен; g (хипертония) di; т; и

Диета при хипертония

болен

gvmd - 05 февруари 2005 г.

Разграничаваме първичните и вторичните форми на хипертония. Сред унгарското население, особено поради недохранването и начина ни на живот, основната форма е често срещана, често свързана със затлъстяване, високи стойности на мазнини в кръвта и диабет. Съвместното възникване на тези четири болести също е посочено в литературата като „смъртоносна четворка“, което показва специална опасност. В резултат на хипертония, напрежението на стените на стените на кръвоносните съдове (артериите) и на ендотела на кръвоносните съдове насърчава ендотелната дисфункция, а по-късно и развитието на атеросклероза (атеросклероза), причинявайки сърдечно-съдови заболявания.

Когато измерената стойност на кръвното налягане може да се счита за необичайно висока?

Високо-нормално

Лека хипертония (етап I)

Умерена хипертония (етап II)

Тежка хипертония (стадий III)

Изолирани систоли хипертония

Какви са симптомите на високо кръвно налягане?

Патофизиологичната основа на повишаването на кръвното налягане е повишаването на напрежението на стената на малките артерии (кръвоносни съдове). Това повишаване на тонуса не провокира никакви характерни оплаквания. Най-честите симптоми (главоболие, шум в ушите, несигурност, замъглено зрение) се дължат на промени в мозъка или причинени от циркулацията на фундуса. Тъй като пациент с високо кръвно налягане често няма оплаквания, докато високото кръвно не причини трайно увреждане на определени органи, заболяването често се открива чрез скрининг.

Какви са предразполагащите фактори за високо кръвно налягане?

  • наследствено предразположение - в семейството хипертонията се проявява кумулативно
  • наднормено тегло
  • заседнал начин на живот - може да бъде както причина, така и последица от затлъстяването
  • консумация на алкохол - редовна консумация на 2 или повече бутилки бира, ½ литра или повече вино на ден, 1 dl или повече концентрирани напитки, което може да се счита за опасно количество. Максимално допустимата сума може да не достигне половината от горепосочените данни и може да бъде посъветвана само от време на време
  • пушене не само канцерогенен, но и важен рисков фактор за развитието на хипертония, атеросклероза, миокарден инфаркт
  • повишен прием на сол - редовна консумация на силно осолени храни
  • стресови ситуации
  • прекомерна консумация на кофеин, предимно под формата на кафе (позволено е 2 кафета на ден)
  • ти си възраст също предразполагащ фактор, тъй като всеки втори човек във възрастовата група над 60 години има високо кръвно налягане