Мадона и диети - онлайн линия

актуализирано от The Online Team на 25.06.2013

Диетите на знаменитостите са най-яростни, независимо дали става дума за Дженифър Анистън, Бионсе или Мадона, списанията и уебсайтовете са луди по своите анекдоти за отслабване. Днес Ligne en Ligne реши да направи малко търсене на душата на това, което казват за съветите на Мадона за поддържане на форма.

мадона

Очевидно тези съвети зависят от списания, уебсайтове и в крайна сметка това, което хората искат да повярвате ... Така че бъдете внимателни, не вярвайте на всичко, което сте прочели! Ето диетите на Мадона и какво мислим за тях.

Мадона и диетата за ретокс

Принцип:

  • Консумирайте дневно сьомга, особено заради нейните подмладяващи и антиейдж свойства.

Нашето мнение:

  • Сьомгата наистина е риба, богата на омега-3 мастни киселини, които са „добри мазнини“.
  • Омега-3, подобно на омега-6, е основна мастна киселина, която тялото не може да синтезира и поради това трябва да се доставя чрез храната. Известен е със своите защитни свойства срещу стареене, но да се каже, че помага за подмладяване е пълна аберация.
  • В допълнение, този тип диета, основана на консумацията на определена храна, всъщност не ви позволява да променяте диетата или приема си, особено омега-3.
  • Омега-3 най-накрая са мазнини, така че не консумирайте твърде много.

Нашият съвет:

  • Променете източниците на омега-3, като просто промените консумацията на риба (сьомга, риба тон, пъстърва, морски език и др.).
  • Освен това, с оглед на замърсителите на морето, различният вид риба, която ядете, може да бъде от полза само за вашето здраве.