Мадона (56 г.) също толкова грешна, колкото преди 30 години Кабала, билки, спорт и секс - нейната тайна за извора на младостта
Pop-Queen се отлепи за списание "Интервю"
Тя е на 56 години и е много секси. Колко все още е гореща Мадона, феновете й вече можеха да се възхищават, когато звездата "Като Богородица" се изви пред камерата за списание "Интервю". В елече, в тиранти, в коприна ...
Не е нужно да сте експерт по Photoshop, за да видите, че изображенията са редактирани. Мадона не изглежда (вече) толкова младежка по природа, колкото на снимките в списание „Интервю“.
Но дори неретушираните записи на певицата доказват: тялото на Мадона е невероятно свежо и тонизирано за жена на нейната възраст. В средата на 50-те години тя все още изглежда невероятно!
Мадона е пристрастена към младостта от години и има свой собствен начин на живот. Каква е тайната на поп звездата, която се преоткрива отново и отново в продължение на почти четири десетилетия и просто отказва да остарее?
Ключовете: работа, работа, работа. Нейният брат Кристофър Чиконе разкри в интервю за BILD: „Баща ни я наби в дисциплина. Тя е най-решителният човек, когото познавам. За тях е важно само едно: успех. "
И: „Материалното момиче“ (състояние: 800 милиона щатски долара!) Всъщност е изрод от природата. Тя се кълне в стари лечебни методи, спазва веганска диета, практикува мистика, медитира и обича секса.
Преглед на техния начин на живот и фонтан на младежките методи, които вървят ръка за ръка.
★ Йога: Мадона не избра каквато и да било йога, а най-атлетичната форма. Ащанга нарича още силова йога. Специална характеристика: Йогиът остава в непрекъснато плавно движение по време на цялото упражнение (60 до 90 минути).
★ Аюрведа: Древна индийска наука, която разделя хората на пет категории: огън, вода, земя, въздух и етер. Мадона е тип огън. Целта на метода е да поддържа елементите в баланс. Идеална предпоставка за поддържане на здраве.
★ билки: Те са част от философията на Аюрведа. Мадона се кълне в зелен чай, джинджифил или йерба, който се получава от растение от Южна Америка и изгаря мазнините. Също така: чесън, куркума, алое вера и типични аюрведични билки като bhrahmi (полезно за паметта и интелигентността), neem (срещу възпаление), jatamansi (пречиствател на кръвта) или ashawagandh (афродизиак).
★ PH ниво: Мадона винаги се грижи тялото й да не е прекалено киселинно. Нейната тайна: чаша вода с лимонов сок или супена лъжица ябълков оцет всяка сутрин.
★ Макробиотична диета: Мегазвездата е веган от години, не яде млечни продукти, месо или зърнени храни. Вместо това: зеленчуци, маруля, ядки, плодове и много зеле. За предпочитане сурово.
За да не отегчи храната, тя нае японеца Маюми Нишимура като частен готвач в продължение на много години. Той приготвя ястия за Мадона („Готвенето не ми е в гените“) като „Кисело зеле с мащерка“ или „Тофу тартар“.
И: Той проектира десетдневна детоксикационна диета, през която Мадона премина няколко пъти. Малкото неща, които й е позволено да яде, включват: мисо супа, водорасли, ябълка, царевица, тофу от киноа, ядки или кисело зеле.
★ мъже: Заради „Като дева“ („Като дева“). Списъкът на мъжете в живота на Мадона е дълъг: тя твърди, че е загубила невинността си на 15-годишна възраст. Първият важен мъж в живота й обаче е холивудската звезда Шон Пен (54). Връзката им беше влакче в увеселителен парк (мото: Те обичаха и се караха) и завършиха с развод през 1989 г. след четири години.
Последваха многобройни афери с алфа мъже: холивудският ветеран Уорън Бийти, рапърът Vanilla Ice, американският „принц“ JFK младши, баскетболната легенда Денис Родман, нейният фитнес треньор Карлос Леон (баща на дъщеря й Лурд), режисьорът Гай Ричи ( Баща на сина й Роко), бейзболна звезда Алекс Родригес ...
Между другото: бившият съпруг Гай Ричи по-късно си побъбри в списание "Детайли", че и без това рядко срещаният секс с добре обучената певица се чувства като "гушкане с парче хрущял".
Колкото по-голяма стана Мадона, толкова по-млади станаха нейните любовници. Моделът Хесус Луз (27) и танцьорът Брахим Зайбат (25) бяха около 30 години по-млади от тях и можеха да бъдат техни синове. Мадона е малко вампир, който се впуска в младостта на своите любовници.
★ Късно майчинство: Мадона чакаше дълго с деца. Когато се роди дъщеря й Лурдес (18), тя вече беше на 38. Когато се роди синът й Роко (14), тя беше на 41. Не толкова необичайна днес, но все още малка сензация по това време.
★ Кабала: Мадона започва да практикува еврейска мистика преди много години. Ядро: Да живееш в хармония с Вселената. Бъдете готови да получите и по този начин постигнете баланс и удовлетворение.
★ Личен треньор: Мадона има няколко фитнес гуру през цялата си кариера. Един от тях беше Карлос Леон, баща на Лурд. Съвсем наскоро обаче тя работи с жена, която също така доведе Гуинет Полтроу или Стела Маккартни и много други известни личности: Трейси Андерсън (34).
Мадона се потеше под надзора на Андерсън в продължение на 18 месеца. Треньорът за звездата: „Тя има тяло на 20-годишно дете и то може да остане така дълго време.“ Всяка здрава жена би могла да постигне това. „Няма причина да нямате сладки бедра, увиснали ръце или отпусната кожа“, казва Андерсън.
Вашето обучение се основава на метода на немския пилатес, който се фокусира върху центъра на тялото (областта на стомаха). Мадона се трудеше с Андерсън два часа шест дни в седмицата. Номерът: тя използва много леки тежести и до 100 повторения. Експертът: „Моят метод кара Мадона да изглежда като модел на„ Victoria's Secret “.“
Мадона вече има собствена верига за фитнес студия, наречена "Hard Candy" (също в Берлин).
★ Малко алкохол: Мадона пие рядко и малко. Преди година тя дори напълно се отказа от алкохола. Причина: „Това забавя метаболизма ми.“ Тя обаче се оплака: „Оттогава животът ми е скучен“.
Сексуалността на 56 години има цена.