М; метод на R; хип-хиперпротокол; в; PharmaPar

1 пакетче протеин
Калий
натриев хлорид
магнезий-калций
мултивитамини
1 напитка без захар

1 до 2 сашета протеин

Зеленчуци фаза 1
магнезий-калций

1 пакетче протеин

1 до 2 сашета протеин
Зеленчуци фаза 1
Калий
Натриев хлорид
Омега 3

1 пакетче протеин
Калий
натриев хлорид
магнезий-калций
мултивитамини
1 напитка без захар

Фаза на хранително хранене 2
(1 част от фаза 2 зеленчуци + 1 част от фаза 2 диетични протеини)

1 пакетче протеин

1 до 2 сашета протеин
Зеленчуци фаза 2
Калий
Натриев хлорид
Омега 3

1 пакетче протеин

Калий
натриев хлорид
магнезий-калций
мултивитамини
1 напитка без захар

Фаза на хранително хранене 3
(1 част от зеленчуци фаза 3 + 1 част диета протеин фаза 3)

1 торта или протеинова диета или плодов бар
фаза 3

1 пакетче протеин

Зеленчуци фаза 3
Омега 3

2-Зеленчуци и сурови зеленчуци от фаза 2 на високо протеинова диета
Броколи, целина, гъби, карфиол, зелени зеленчуци, краставица, тиквички, кресон, ендивия, спанак, боб, кълнове, киселец, зелен пипер, репички, салати.

Зеленчуци и сурови зеленчуци, разрешени при максимум 150 грама на ден:
Патладжан, корен от целина, брюкселско зеле, зелен фасул, ряпа, праз, червен пипер, домат, червено зеле, аспержи, тиква, копър, швейцарска манголд, картофи, салсифи, глухарче.

Протеини, разрешени за обедно хранене във фаза 2 от диетата с високо съдържание на протеини
100g за жени и 150g за мъже на:

---