Lyle McDonald Общи въпроси за обучение
Лайл Макдоналд
на Чичо куче »27 май 2015 г. 11:39 ч
Re: Лайл Макдоналд
на дебаба »27 май 2015 14:39
Re: Лайл Макдоналд
на хатамура »27 май 2015 17:22
Успешно завърших диетата fastfatloss (psmf диета):)
Макдоналд определено има представа по въпроса.
Защо бихте очаквали той да бъде като Голям Рами е загадка за мен
Re: Лайл Макдоналд
на Pat_G! »27 май 2015 20:03
Re: Лайл Макдоналд
на Чичо куче »27 май 2015 20:05
Re: Лайл Макдоналд
на ибгегур »27 май 2015 20:30
Re: Лайл Макдоналд
на Pat_G! »27 май 2015 20:34
Високоскоростна диета - Фитнес експерти
PSMF - Протеин щадящ, модифициран бързо от Лайл
Е форма на диета с максимален калориен дефицит и в същото време се опитва да загуби възможно най-малко мускулна маса
Re: Лайл Макдоналд
на дебаба »27 май 2015 20:56
Re: Лайл Макдоналд
на Pat_G! »27 май 2015 21:09
Re: Лайл Макдоналд
на Чичо куче »27 май 2015 21:11
Re: Лайл Макдоналд
на Pat_G! »27 май 2015 21:17
Re: Лайл Макдоналд
на ОТ0AUF100 »27 май 2015 21:36
Ако не се лъжа, той е този, който твърди, че е възможно да се натрупват до 12 кг чиста мускулна маса годишно - това е достатъчно, за да не го приемам сериозно.
Преди отново да има протест, можете да продължите да вярвате в него и неговите възгледи.
Re: Лайл Макдоналд
на Световен монарх »27 май 2015 21:43
Но тогава не бих се оригнал или нещо подобно.
Може да е леко отвратително
Re: Лайл Макдоналд
на дебаба »27 май 2015 21:49
VON0AUF100 написа: Ако не се лъжа, той е този, който твърди, че е възможно да се натрупват до 12 кг чиста мускулна маса годишно.Това ми стига, че не го приемам на сериозно.
Преди отново да има протест, вие искате да го познавате и да повярвате на възгледите му.
12 кг също е напълно възможно през първата година (ако нямате почти никакви мускули) и ускорете от самото начало.
Re: Лайл Макдоналд
на хатамура »27 май 2015 22:07
VON0AUF100 написа: Ако не се лъжа, той е този, който твърди, че е възможно да се натрупват до 12 кг чиста мускулна маса годишно.Това ми стига, че не го приемам сериозно.
Преди отново да има протест, вие искате да знаете за него и да продължите да вярвате на неговите възгледи.
Сега се върнете там, където сте го прочели и след това прочетете целия текст.