Lycée Maupertuis Saint-Malo Вие сте млад, не бързайте, обядвайте! Гимназия „Мопертю Сен Мало“
На 6, 7 и 9 май бяха оповестени всички ученици от втория генерал важността на закуската. Тази първа намеса имаше за цел да информирайте учениците за ползите от закуската и на насърчавайте ги да променят хранителните си навици. Тази интервенция беше предложена в сътрудничество с трима студенти по медицина от факултета в Рен, Ан-Лоре, Кериан и Мари, като част от тяхната здравна услуга.
# InstaDéj
Преди тяхната намеса Ан-Лоре, Кериан и Мари, тримата студентки по медицина, се бяха намесили в часовете, за да възстановят снимките на закуските на нашите ученици.
Те предложиха на класовете селекцията от няколко снимки. Целта беше да накарайте учениците да реагират относно различните практики: прекалено богата закуска? недостатъчно? балансиран или не ?
След това учениците попълниха въпросник на техните навици за закуска. Това позволи на бъдещите лекари да разработят статистика, но също така да могат да сравняват въздействието на тяхната намеса (втора намеса беше предложена на 20 и 21 май).
Speed Déj
Учениците бяха разделени в три групи и бяха позиционирани в състезание: най-добрият отбор ще спечели подарък изненада !
Един от семинарите, воден от Ан-Лоре, отговаря на a тест. От вас зависи да проверите знанията си по въпроса! (Намерете отговорите в долната част на страницата, както и задълбочаване определени точки)
Ан-Лоур успя да допълни знанията на учениците и да пренастрои определени идеи.
Семинарът завърши с световно турне със закуски. Студентите трябваше да прикачат флаг към типична закуска - въпреки че в ерата на глобализацията някои традиции вече не са валидни за всички.
Мари предложи от своя страна, шаради. Учениците бяха много добри! Можете ли да направите същото? (Намерете отговорите в долната част на страницата)
- Първата ми е певица, която прекара деня си на тъмно. Вторият ми е краят на молив. Моето всичко може да бъде A, C, D или дори K и други.
- Първите ми съседи на гръцки. Второто ми е действието ми, когато карам кънки на лед. Третото ми е в сърцето на багет. Цялото ми състояние е в кръвта ми, когато е с ниско съдържание на глюкоза.
- Първото ми е средство за обществен транспорт. Втората ми граничи както с Динард, така и със Сен Мало. Всичко ми липсва.
- Първият ми е лепилото. Втората ми е емблематична напитка за нашия регион. Моето всичко е мозъчно гориво.
- За първия ми се казва, че е добър в това, което правят. Вторият ми означава гореща напитка. Третият ми означава "отвътре/отвътре" на английски.
- Ние спим в първия ми. Снимаме втория ми, за да взема мляко. Третият ми е броят на рапърите в групата на PNL.
- Първият ми е централен защитник в АС Монако. Вторият ми е елементът H2O. Последното ми е единица ДНК, разположена в хромозома.
Впоследствие всяка група трябваше да групира различни храни по семейство храна тогава съставете идеална закуска - балансиран и отговарящ на прием от 550kcal.
Керян от своя страна го направи имитират примери за закуска за ученици. Не е лесно за всички, трябваше да проявяваме въображение !
Тогава учениците трябваше да дадат основният състав на определени храни. Ако решите, трябва да вземете теста (намерете отговорите в долната част на страницата):
=> Храна: мляко, сладкиши, киви, ябълка, банан, мюсли, сандвич хляб, пълнозърнест хляб, яйце, зърнени храни (като Chocapic®, Nesquik®)
=> Състав: витамини, минерали, протеини, бързи захари, бавни захари, мазнини
Кратка информация
За да затворят тяхната намеса и преместване на знания, Anne-Laure, Keryann и Marie събраха учениците и им предложиха интерактивен power-point.
Хипогликемичен шок
Това е липса на захар в кръвта. Първият рефлекс е да ВЪЗДЕЙСТВАТЕ! Със захар (за предпочитане кафява), компот или енергийно блокче. За да го предотвратите, яжте балансирана закуска сутрин или, ако не времето, лека закуска в гимназията. Причините могат да бъдат липса на прием, заболяване, лекарства. Последствията са дискомфорт, замаяност, треперене, намалена концентрация и памет, умора, замъглено зрение, силен глад.