Лунната диета; Андреас Шолц - художник на фигури
Холивудски звезди като Деми Мур или Мадона се кълнат в диетата на новолунието.
Луната влияе не само на приливите и отливите, но и на количеството вода в тялото ни; така че идеята на изобретателя. Диетата на новолунието иска да се възползва от това и адаптира диетичната концепция към различните фази на луната, за които се предполага, че имат централно влияние върху загубата на тегло и имунната система.
Концепцията започва с 24-часово гладуване на гладно, което трябва да се извършва при пълно или новолуние. По време на тази фаза могат да се пият само детокс сокове или вода.
Детокс соковете се състоят от различни видове зеленчуци, като броколи, листа от зеле, спанак, целина, чесън и моркови, които се преработват в сок със сокоизстисквачка. Соковете, водата и влиянието на луната трябва да изхвърлят складираните токсини в тялото и да инициират следващата фаза на диетата.
Във всяка фаза на Луната вече има специални хранителни планове, според които човек трябва да се храни. Тъй като диетата е адаптирана към различните лунни цикли, това трябва да задоволи прекомерното желание за храна, да предотврати апетита за храна и да облекчи настроението. Последователите на лунната диета съобщават за загуба на тегло от 2,7 кг само за 24 часа.
Тази нова диета не е обект на никакви научни доказателства, поради което не могат да се правят заключения относно физиологичната ефективност на приложението. Известно е, че Луната има влияние върху приливите и отливите, но това трябва да повлияе на загубата на тегло, пише в звездите.
Постигнатите от потребителите големи загуби на тегло вероятно се дължат на голямото ограничение на калориите и следователно на недостатъчния прием на хранителни вещества и по този начин могат да се обяснят с високи загуби на телесна вода.
Хората, които имат диабет или други здравословни ограничения, трябва да се въздържат от тази диета, както и тези, които искат да намалят теглото си устойчиво.
Много благодаря на Джузепе Рикобоно за редакционната подкрепа!
Искате ли да намалите трайно теглото си? Тогава ръководството „Максимално изгаряне на мазнини“ е точно за вас! Погледнете вътре!