Следователно използването на хранителни добавки може да е излишно
Производителите на хранителни добавки са в своя разцвет, с дистрибуторска компания на всеки ъгъл. Но наистина ли е полезно или може би ненужно да се използват хранителни добавки?
Не цялото злато, което блести, също е в излишък от хранителни добавки!
Малко са късметлиите, които всъщност са успели да намерят хранителна добавка на иначе наситен пазар, който би изпълнил техните често преувеличени обещания. За съжаление, пазарът на хранителни добавки днес е по-скоро за събиране на надежда и опит за продажба, като по този начин засенчва значението на здравословния начин на живот, богатата на витамини диета, правилния прием на течности и редовните упражнения.
Може да е излишно да се използват хранителни добавки или е възможно да се приемат естествени витамини с храна?
Не можем да кажем, че хранителните добавки са излишни във всички случаи, но не бива да си падаме по прекомерни обещания. Хранителните добавки - приемайки доброто от тях: че те са наистина естествени и не искат да тровят телата ни със синтетични химикали - съдържат и активните съставки на обикновените зеленчуци и плодове, които можем да си набавим сами от пазара (намаляване на безработицата в нашата околната среда и допринася за, както и малко за възстановяване на вътрешната икономика).
В идеалния случай може да има градина в общността близо до нас, но дори можем сами да произведем тези великолепни зеленчуци, които със сигурност ще бъдат свежи и чисти на масата ни с възможно най-малко химикали, пръски и отработени газове.
И ако вместо екзотичното алое вера, годжи бери или друго растение, което расте от другата страна на планетата, познатото и обичано домашно бяло или лилаво зеле, цвекло, червено, лилаво или чесън, камбана праскова (дори масло от семена), соло грозде или усмихнати летни червени ябълки също съдържат същия витамин, защо да търсите другаде?