Лунна диета - 4
Миналата седмица все още бяхме на почивка, което ни накара да се пързаляме без принос за лунна диета. Липсващият междинен доклад остави странна празнота в стомаха ни.
В тази празнота не ни пукаше за храната ни. С други думи, ние не ценихме здравословното и намалихме разходите, а запълнихме празнината в стомаха, както винаги. Колкото по-изненадваща е добивът днес:
-1,7 кг телесна загуба от 29 юли.
Това не е зле. Основната причина вероятно е пропускането на (почти) ежедневните Хапки, което е изключително съжаление за нас по отношение на кухнята и телевизията. Заменихме това с вкусен, по-нискокалоричен Jolly. Мама ....
Поглеждайки назад в миналото, ще бъдем включени в края на август 2015 г. -0,6 кг за справка за тази година. Така че тази година сме малко по-леки, отколкото миналата година по същото време. Имахме отрицателния връх през последните 365 дни през ноември 2015 г. -3,9 кг. Любопитен съм да видя кога ще постигнем това отново.
Едно е сигурно с настоящия темп на деградация от края на юли на приблизително 60 грама/ден ние ще за 1283 дни са се разтворили във въздуха. Ние също не искаме това.
Докладваме допълнително и междувременно ви пожелаваме прекрасен уикенд.