Лунатизъм - заслужава да се знае за причините, симптомите и лечението Wunderweib
Само нощна атака на глад или по-скоро лунатизъм? Тук можете да разберете всичко за причините, симптомите и лечението на това озадачаващо медицинско явление.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Лунатизмът или сомнабулизмът е едно от 110-те нарушения на съня и съня, които могат да бъдат обобщени под колективния термин парасомния.
30% от всички деца на 4-годишна възраст в сън поне веднъж в живота си. 1 до 4% от жените и мъжете все още ходят в сън в зряла възраст. Тук обаче има и голям брой нерегистрирани случаи, тъй като мнозина не могат да си спомнят нощната си разходка.
В повечето случаи това е безвредно нарушение на съня, което се появява само през първата половина на нощта, т.е. във фазата на дълбок сън. Лунатизмът може да се осъществи при просто седене и при сложни действия.
Причини за лунатизъм
Има много причини за лунатизъм: При деца се приема, че мозъкът на детето, особено централната нервна система, все още не е напълно развит, така че да могат да възникнат нощни смущения. Този дефицит на зреене може да се нарече и „несъответствие“, което обикновено израства отново до 25-годишна възраст.
При възрастни това може да е генетично предразположение. Защото: Около 80% от сомнамбулите имат поне един роднина със същото явление. Това може да бъде и психично разстройство или нервно разстройство, така че ако се появи отново в зряла възраст, то трябва да бъде прегледано от лекар или лаборатория за сън.
Може също така да се предположи, че лунатизмът е нарушаване на процеса на възбуда. Така че непълна реакция на събуждане от дълбок сън.
Кои фактори влошават лунатизма?
Сънливостта може да бъде насърчена от редица вътрешни и външни влияния: хъркането с дихателни паузи или мигрена са сред тези фактори.
Но също така стресът, умората, антидепресантите, хапчета за сън, алкохол, органични стимули като пълен пикочен мехур и външни влияния като шум могат да увеличат склонността към сънливост.
Симптоми на сомнамбулизма
По време на лунатизъм или частично събуждане, една част от мозъка е будна, докато другата част продължава да спи. Частите за движение и мускулно напрежение са активни, докато зоните за спомени и взаимодействие продължават да спят.
Сънливостта започва, когато засегнатият човек изведнъж седне в леглото, огледа се с отворени очи и играе с покривката. След това той веднага се връща да спи веднага или напуска леглото.
Фазите на сомнамбулизма често траят само няколко минути, максимум половин час. Но през това време сомнамбулът всъщност е способен на всичко, което може да прави в ежедневието и може да извършва сложни действия. Сомнамбулът обикновено се движи право напред в посоката, където намира най-силния източник на светлина, дори ако пътеката свършва там. Фиксираният, безизразен поглед и отсъствието на всякакви спомени на следващата сутрин е най-отличителната черта на лунатизма. Много рядко сомнамбулите проявяват агресивно поведение.
Лечение на лунатизъм
В повечето случаи разстройството на съня не се лекува специално. През повечето време е достатъчно да се поддържа редовен цикъл сън-будност.
За да се намали физическият и психологическият стрес, човек може да прибегне до автогенни тренировки или медитация преди лягане. Ако лунатизмът има психологически произход, психотерапията може да се справи с конфликтни ситуации.
Какво да правя, когато член на семейството е в сън?
Дори ако много гласове твърдят друго, няма такова нещо като мечтаната сигурност. Координацията и ориентацията на сомнамбулите са много лоши, така че те могат да се спънат и да се наранят. Освен това те не реагират и по-малко реагират на физически стимули, което влияе на риска от нараняване.
Ако вашият партньор или член на семейството е в сън, най-добре е ъглите и ръбовете да са обезопасени и вратите и прозорците да са заключени. Ако срещнете сомнамбул на нощната си разходка, най-добре е да го придружавате внимателно, без да му говорите рязко обратно в собственото му легло. Ако засегнатото лице не се върне в собственото си легло, е възможно да се събуди в неизвестна среда на следващата сутрин.