Лумен за отслабване, какво да мислим за това
Луменът е аксесоар, който нашумя в САЩ още преди пускането му. Обещанието му: той проследява метаболизма чрез дишане, за да следи по-добре диетата си и теглото си. Джаджа за отслабване или обещаваща концепция? Дешифриране с Laëtitia Proust-Millon, диетолог-диетолог.
Прилича на електронна цигара. Всъщност луменът е, според бета тестерите, нов „революционно свързан треньор“ за отслабване и възприемане на по-добър начин на живот. Кампанията за краудфандинг за финансиране на този инструмент далеч надхвърли целта си. Рецептата за този ранен успех ще спази обещанията си: тя ви позволява да следите метаболизма си в реално време и да знаете дали тялото ви изгаря мазнини или въглехидрати. Въз основа на записаните данни и целите на потребителя, инструментът ни казва какво и кога да ядем и какви дейности да практикуваме.
Как точно работи? Луменът измерва метаболизма чрез дишане, като просто вдишва въздуха за 10 секунди. Процесът е описан на сайта: „Устройството Lumen използва CO2 сензор и разходомер, за да определи концентрацията на въглероден диоксид в дъха ви, което показва вида на горивото, което тялото ви използва за производство на енергия, под формата на мазнини или въглехидрати ". Измерването на метаболизма, наричано още дихателен коефициент, вече се използва при страхотни спортисти и се измерва в продължение на 60 минути в лабораторията срещу 10 секунди за лумена. Това устройство ще докладва с експресна скорост на използването на метаболитно гориво.
Емоционалното измерение, което да се вземе предвид
Този уж точен и надежден инструмент, утвърден от американските „учени, здравни експерти и диетолози“ според създателите, може ли наистина да помогне отслабнете ? Laëtitia Proust-Millon, диетолог-диетолог и съавтор на „Голямата книга за противовъзпалителна храна“ (издания Leduc S.) остава предпазлива и релативира полезността на такъв продукт: „Този вид инструменти не е предназначено за всички. Може да е от полза на хора, които работят много или спортисти, които се нуждаят от рамка и да бъдат водени в диетата си с точна организация с конкретни идеи за менюто.
Луменът не би бил подходящ за хора, които искат да отслабнат, тъй като въз основа на метаболизма самостоятелно не е достатъчно, за да отслабнете. "В проучванията на диетолог ни учат да изчисляваме дажбите, колко човек ще консумира според възрастта си, ръста си, пола си, колко изгаря в покой. Ние осъзнаваме, че всички тези числени изчисления не работят. не. (.) Заключването на човека в нещо свръх рамка, откъснато от неговото вътрешно Аз, не помага за отслабване ".