Лук - горският брат на чесъна

Нормално 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4

Лукът, който живее в сенчести, хладни части на гората, не изостава от чесъна нито по съдържанието на активните си съставки, нито по лекарствения си ефект.

Растението съдържа сероорганични съединения (алкилцистеин сулфоксиди), както и аскорбинова киселина, γ-глутамил пептид, флавоноиди. Активните му съставки са 12 пъти по-силни от чесъна. Мощен пречиствател на кръвта, бактерициден и антивирусен.

Ефекти върху здравето на дивия лук

- Има известен антихипертензивен и понижаващ липидите ефект, забавя отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението

- Съдържа витамини А, С и Н, някои видове витамини от група В, както и магнезий, манган, желязо, цинк, селен, калций, като по този начин подобрява устойчивостта на организма

- Препоръчва се за профилактика на заболявания на горните дихателни пътища и за намаляване на тежестта на развития катар

- Добре е и при хронична кашлица, тъй като секретите се разтварят и това елиминира задуха

- Има известен чревен антисептичен и храносмилателен ефект

- Той има ниска антитромбоцитна активност и поради това не се препоръчва в комбинация с антикоагуланти.