LoveYourBelly със Sopron Pearls
Разкъсаният коремен мускул - ректална диастаза
В средата на коремния мускул се простира плътна влакнеста съединителна тъкан, linea alba. Това затваря коремната стена между мускулните снопове. Той има много силна якост на опън, но в живота ни има ситуации, в които се наранява. Нараняването означава изтъняване, удължаване и в краен случай разкъсване. Бременността, бременността с близнаци, повдигането на тежки предмети и слабите мускули и съединителната тъкан също могат да причинят по-голямо от естественото разделяне, но може да бъде предизвикано и от различни коремни операции, вътрешни проблеми и значително наддаване на тегло, дори при мъжете.
Премахването на прави коремни мускули по време на бременност в основата си е напълно естествен процес. С растежа на плода коремната стена се разширява много, когато пространството за растежа на бебето в коремната кухина се осигурява, наред с други неща, от отпускането и удължаването на мускулите и съединителните тъкани. В резултат на това правите мускули, движещи се в средата на корема, се изместват на две страни, за да освободят място за порасналия корем.
Обикновено това е безобидно явление, което изчезва в рамките на няколко седмици след раждането, когато тялото се регенерира. След раждането и ако linea alba не е в състояние да възвърне първоначалната си ширина и дебелина във всички случаи, в резултат на това правите коремни мускули остават плъзгащи се встрани и се създава процеп в средата на коремната стена.
Не само естетическите проблеми могат да бъдат причинени от най-характерния симптом на отворен коремен мускул, изпъкването на коремната стена между пъпа и гръдната кост. От това коремът изглежда голям, външният му вид наподобява корем от няколко месеца бременност. Това лесно може да доведе до нарушения на самочувствието и самочувствието, но по-лошо, може да причини дългосрочни болки в гърба, херния (пъпна, коремна, отделна, гръбначно-слабинна херния), мускулна слабост на тазовото дъно, инконтиненция, гръбначен и кръст болка. Освен естетическата си функция коремният мускул има и поддържаща и поддържаща роля. Ако е ранен, той за съжаление не може да изпълнява задълженията си. Има по-голямо натоварване на тазовите мускули, гръбначния стълб и мускулите до гръбначния стълб, които и без това са слаби поради начина ни на живот. Ако и аз го имам.
Как да го разпозная?
Възможно е да има издайнически признаци, често причиняващи болки в кръста, болки в гърба или инконтиненция и отслабени мускули. Може също така да открием, че напразно тренираме усърдно, коремната област по някакъв начин не иска да набира сила по никакъв начин. Пъпна херния или коремна херния също разкрива това. Повечето бъдещи майки изпитват някакво ниво на отваряне към края на бременността си, тъй като коремният мускул се удължава, за да позволи на бебето да се побере. Така да се каже, ние се „женим“. Въпреки това, степента на отвора няма значение или как се отнасяме към него след раждането.