LoveEat салата с авокадо или манго Кухня на Kristóf

• Бърз
• Слаба енергия
• Без глутен
• Ниско съдържание на въглехидрати

• Време за подготовка:

  LoveEat е израелска алтернатива на Starbucks, освен че сервира много по-голяма порция храна. Любимият ми магазин е в старото пристанище на Яфа, седейки в галерията, често прекарвам дни, пишейки статии, възхищавайки се на старите лодки, олюлявани в залива. В зависимост от сезона се предлага с авокадо или манго, но и двете са страхотна, подхранваща и супер здравословна салата.

  Съставки 1 порция

  • 0,5 db авокадоили манго, белени, обезкостени или нарязани
  • 2 шепи смес от зелени листа
  • 0,5 db сладки картофиили нарязани на картофени изделия
  • 0,25 db лилав Лукнарязан на тънки луни
  • 0,25 пакет тофу(около 50 g)
  • кориандър зелен

  ---