Louwen Diet - май 2019 BabyClub - Страница 8 - BabyCenter

Отговори (98) Оставете коментар

Отговорете на malibuu008

Забавно, точно това правя от седмици и смята, че е страхотно! Толкова лесно, бързо и просто знаете какво има вътре.

babyclub

Винаги внасям слънчогледови семена, ленени семена и понякога семена от чиа.

Отговорете на mamavivi

Да, колкото по-малко сън, толкова повече хормони на стреса и по този начин рискът от глад. от една страна!

От друга страна, мога да си спомня, че тогава бях мега мотивиран, защото тялото ми ме възнагради много бързо поради супер здравословната диета. повече енергия и по-висока производителност (записах се за полумаратона и избягах най-добре там). В моя случай обаче имаше пробиви тук и там и това започна едва след няколко седмици. В началото определено не беше така. След това си признах, че 100% отказ от определени групи храни не е нищо за мен и че подсвирвам пицата в любимите си италианци, пълна с удоволствие, или се наслаждавам на мамината торта в неделя. Но по принцип се придържам към факта, че чистото хранене е идеалната диета за мен. Защото е толкова добре за мен.

Много добре те разбирам. Поради бременността и сега с подготовката за раждането, това разбира се е специален номер, аз се придържам към него сега. Убеден съм, че и двата организма се възползват от здравословния начин на живот, раждането или не, нека не се шегуваме, че това се случва така. Но поне имате усещането, че сте направили всичко, за да сте сигурни, че всичко може да върви добре.