Лошо ли е, когато имате 5 килограма наднормено тегло; ) (отслабнете)
здравейте =) лошо ли е, ако имате пет малки килограма твърде много на ребрата си? Какво мислиш за това? Защото, когато се погледна в огледалото, изглеждам нормално =)) Току-що се е разпространило добре, въпреки че тези 5 килограма все още трябва да са надолу. Но все пак. Намирате ли една мазнина или нещо подобно?
5 отговора
5 килограма твърде много въз основа на нормалното тегло не е лошо. Но наднорменото тегло, без значение колко килограма, е вредно за тялото ви. Но очевидно нямате предвид истинско наднормено тегло. Така че не. Кой се интересува от няколко килограма.
Шунка ли е дали я виждате или не:
Наднорменото тегло натоварва костите, може да причини диабет и т.н. И 5 кг наднормено тегло също означава 5% по-висок риск от смърт. Без да искам да плаша никого сега.
Зависи дали се чувствате толкова комфортно в кожата си:) Но ако не се чувствате добре, просто променете нещо по въпроса;)
зависи от фигурата. не знаем как се разпределят 5-те килограма, но когато видите числа, 5 килограма вече са много, но зависи дали се чувствате комфортно с 5-те килограма.
Ако имате много мускули (XD) изобщо не е лошо, защото мускулите са по-тежки от мазнините;)
подобни въпроси
Вече загубих нещо и искам да продължа да го правя. Все още имам около 12 KG твърде много на ребрата си. Много ли е лошо? Аз съм на средна възраст.
Висока съм 12.162 см и тежа 37.2 кг. Майка ми казва, че съм слаб, както и училищният лекар, но понякога съм най-дебелата сред приятелите си. Освен това можете да видите само много лесно тазобедрените ми кости, а изобщо ребрата ми:(. В огледалото виждам само мазнини.
Дебела ли съм или слаба сега?
моят приятел е на 14 години, висок около 180 см и тежи 85 килограма, това е лошо?
Хуху ти, наистина е ужасно ужасно и отблъскващо, когато имаш леко наднормено тегло?
Отново и отново и отново чувам, че трябва да отслабна и постоянно трябва да слушам глупави приказки в училище, като напр. Заради хора като мен децата в Африка гладуват, или аз едва ли бих влязъл през вратата и т.н.
На 15 години съм и висок 1,61 см и тежа 64-65 кг. Да, добре, мазнините също са доста в стомаха. Преди година все още тежах 76 кг, но след това отслабнах през лятото на 2013 година. Това можете да видите особено на горната част на ръцете ми, където имам (малко) отпусната кожа, но и няколко мускула.
Ходя на джогинг за 30 минути на всеки 2 дни, ходя на кон няколко пъти седмично, ходя 30-60 минути всеки ден, карал съм много велосипеди и обръщам внимание на диетата си, но тази година не съм отслабнал.
Това лошо ли е? Това вредно ли е вече за вашето здраве? Не искам да посещавам лекар за нещо като наднорменото тегло, което би било твърде неудобно за мен.
Как да намерите нещо подобно? Не можех ли да се опитам да запазя теглото си засега или е толкова лошо? Или бихте мислили съвсем различно за това, ако бях възрастен?
Бихте искали да знаете вашето мнение за това:)
Жените също са добре дошли да отговорят. Не съм с наднормено тегло. но съм малко по-добре изграден. и стомахът ми не е много добре дрениран. това е мястото, където „мазнината“ е най-вероятно за мен. Трябва ли да нося бански костюми там?
Здравейте, наднормено тегло съм. на 1,64 м тежа 75 кг. Това очевидно е твърде много. Бих искал първо да сваля 5 кг и след това още 5 кг. Какъв е вашият опит с наблюдателите на тегло? Работи ли добре? Можете ли да се справите добре с броенето на точки? Или бързо връщате килограмите на ребрата си, когато спрете?
Смятам да започна с фитнес, по-точно със силови тренировки.
Тъй като все още не съм най-опитният, исках да ви попитам дали си струва да правите силови тренировки, защото в момента тежа 80 килограма и съм висок 1,78.
Трябва ли по-скоро да отслабна с няколко килограма или това тегло ще е подходящо за силови тренировки?
Мисля, че вероятно е различно за всеки човек, но от времето, когато обикновено можете да видите, че човек е наддал. Наскоро сложих 2-3 килограма, но не забелязвам нищо, когато се погледна в огледалото .
За информация: Аз съм мъж 15, 176 висок и тежа 65 килограма
Здравейте искам да сваля няколко килограма и съм изял 1000kcal за 1 седмица. Миналата седмица в понеделник тежах 80 килограма, а вчера 75 килограма. Проблемът е jz, но днес изядох 2400 kcal. Съсипах ли всичко с това? Ps съм на 16 години, висок съм на 173 и тежа както казах 75 килограма)
Здравейте:) Качих 25 килограма от противозачатъчните си хапчета! Никога не бях най-слаб, но се чувствах добре, в началото преди 4 месеца тежах 70 килограма и бях висок 1m60. Целта ми за 18-ия ми рожден ден (в края на ноември) беше да отслабна с 10 кг, до 60 кг. Но промяната в противозачатъчните хапчета (Cerazette) осуети плановете ми изключително! Часът за гинеколог вече е определен!
И въпросът ми е как да се отърва от тези килограми поне до 70кг? Хипнозата също може да помогне?
Тъй като съм с наднормено тегло, имам нулеви условия в спорта и тъй като в момента работя, за съжаление няма време за спорт.
Аз (19 и около 1,58 м) тежах 51 килограма преди около 4 месеца. Поради алергия, трябваше да приемам таблетки кортизон два пъти в продължение на 2 седмици всеки път. Винаги съм имал добър метаболизъм и не съм качвал малко килограми, дори ако съм ял шоколади за един ден. Докато приемах кортизона обаче, качих 6 килограма. Въпреки това, не равномерно разпределени, но само на стомаха и бедрата. Винаги съм била доволна от фигурата и плоския корем, но сега всеки поглед в огледалото ме кара да се чувствам депресиран. В момента винаги тежим между 54 и 55 килограма. Сега въпросът ми: има ли някой опит със синдрома на Кушинг? Как да се отърва от сланината? Отминава ли от само себе си след известно време? Дълбоко съм недоволен и стоя с часове пред огледалото, когато търся нещо, което да облека.
Ей всички, имам молба. Както казах, тежа 52 килограма при ръст 170. Цялото ми семейство смята, че тежа твърде малко и става наистина стресиращо. Всички те са се погрижили толкова много за теглото ми, особено с майка ми бавно става крайно. Имам чувството, че тя се опитва всичко, за да ме напълнее, но не се чувствам комфортно с още няколко килограма на ребрата. Какво ще кажете, че теглото ми е твърде ниско? И как мога да изясня на майка си, че най-накрая трябва да ме остави насаме с темата? С Най-Добри Пожелания.;)
Искам да си направя татуировка на ребрата. Чувал съм много за това колко е лошо и колко болезнено може да бъде, колкото по-малко мазнини, толкова по-болезнено. Така че исках да попитам как с мускулите има много тонизирано тяло и дали това облекчава болката? благодаря за отговорите!
Здравейте, възможно ли е организмът да разпределя неправилно теглото? Мога да виждам и усещам ребрата си ясно, без да дишам. Но бедрата и стомаха ми са малко прекалено дебели според мен. Вече изчислих ИТМ. Всичко е правилно. Висока съм 174 см и тежа 57 килограма.