Лошо храносмилане в напреднала възраст Какво помага на Probielle

Когато червата започнат да създават проблеми

Приблизително време за четене: 2,40 мин.

Храносмилането е работа на пълен работен ден за нашите черва. Както всички органи, стомашно-чревният тракт също е подложен на различни процеси на стареене. Прочетете тук в кои случаи това може да доведе до проблеми с червата в напреднала възраст.

Защо човек страда от лошо храносмилане в напреднала възраст?

Чревните проблеми в напреднала възраст са сред функционалните храносмилателни оплаквания - всеки пети човек на възраст над 60 години страда от хронични храносмилателни разстройства 1. За това се говори, когато не може да се открие органично заболяване като причина за симптомите. За целта лекарят трябва първо да изключи други причини като непоносимост към храна или възпалителни заболявания на червата.

Няма общо лечение за храносмилателни разстройства в напреднала възраст, а терапията се основава на индивидуалните симптоми. Въпреки това много страдащи могат значително да подобрят симптомите си с определени мерки или лекарства.

Причини за лошо храносмилане в напреднала възраст

Комбинация от различни причини вероятно е отговорна за чревните проблеми в напреднала възраст. Сега се смята, че чувствителният стомашно-чревен тракт може да бъде свързан и с наследствено предразположение. Понякога чревна инфекция или разстройство на чревната флора е причина за чревни проблеми в напреднала възраст. Подобно на синдрома на раздразнените черва, червата реагира прекалено чувствително на определени влияния. В повечето случаи обаче това са свързани с възрастта промени.

Честите причини за лошо храносмилане в напреднала възраст са:

По-малко апетит означава лош прием на храна
Проблемите със зъбите или протезите затрудняват правилното дъвчене и производството на слюнка намалява с възрастта
Проблеми с преглъщането поради нервни разстройства, лекарства и необичайни промени в хранопровода
Производството на стомашна киселина намалява, което затруднява храносмилането
Червата могат да абсорбират по-малко хранителни вещества и да отнемат повече време за смилане; от изпражненията се изтегля повече вода, което може да доведе до запек
Кръвоносните съдове, снабдяващи червата, се калцират, а самата чревна тъкан е слабо снабдена
Физическите ограничения водят до липса на движение, което стимулира изхождането

Проблеми с червата в напреднала възраст и техните симптоми

Възрастовите промени често водят до храносмилателни разстройства. В напреднала възраст в повечето случаи възрастните хора страдат от тези типични симптоми:

Запек
Коремни спазми
Метеоризъм
диария
Запек
Запек в напреднала възраст

Други симптоми на лошо храносмилане в напреднала възраст могат да включват подуване на корема, киселини, оригване или гадене.

Какво прави лекарят с чревни проблеми в напреднала възраст

Лечението на лошо храносмилане в напреднала възраст по същество се отнася до отделни симптоми. В зависимост от това кои оплаквания преобладават, препоръчително е да адаптирате начина си на живот или да използвате подходящо лекарство. Като цяло обаче има някои мерки, които могат да бъдат полезни при справяне с проблеми с червата в напреднала възраст.

Дневникът на симптомите например е подходящ за получаване на точна картина на симптомите. Там се записват заболявания, диета или лекарства. По този начин можете да разберете дали има разбираема връзка между тях.

Специален акцент трябва да се постави върху редовното хранене, за което трябва да има достатъчно време. При чревни проблеми в напреднала възраст малките и по-чести хранения често са предимство.

Разбира се, това, което се яде, също е особено важно. Балансираната диета е основата за всяко лечение на чревни проблеми. За да се предотврати лошо храносмилане в напреднала възраст, има смисъл да се откажете от трудно смилаеми или силно пикантни храни и вместо това да ядете леки храни.

Напитките с кофеин, алкохол или въглероден диоксид по-скоро не се препоръчват. Независимо от това трябва да се внимава да се осигури адекватно снабдяване с вода, особено след като възрастните хора често са едва жадни.

Физическите упражнения също подсилват храносмилането ни. Тренировките за лека издръжливост например също се препоръчват за възрастни хора.

Допълнителни мерки са, след консултация с лекуващия лекар, някои лекарства или билкови препарати. Понякога си струва да преминете към друго лекарство, ако има съмнение, че дадено лекарство е отговорно за чревни проблеми в напреднала възраст.

В зависимост от основния симптом, понякога обещава различна терапия за храносмилателни разстройства в напреднала възраст:

Бездействие в напреднала възраст

В случай на запек се препоръчва диета с високо съдържание на фибри и достатъчен прием на течности. В допълнение, билкови добавки или лекарства могат да се използват при тежки форми.

Често те се появяват заедно с други проблеми, като спазми в стомаха. Метеоризираните храни като боб или зеле трябва да бъдат изключени от менюто. Спазмолитичните мерки като бутилка с топла вода, коремен масаж или топла вана могат да осигурят допълнително облекчение.

Някои лекарства или храни, които свързват водата, могат да помогнат при диария. Кимион, анасон, копър и мента са сред растенията, които действат успокояващо на червата.

Много страдащи трябва да опитат различни мерки заедно със своя лекар, за да разберат какво подобрява техните проблеми с червата в напреднала възраст. С малко търпение обаче често може да се постигне значително облекчение.

Подуване:

Deutsche Apothekerzeitung (DAZ): https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/

Deutsche Seniorenliga e.V.: Храносмилателни разстройства в напреднала възраст.

1 Международна болест на Алцхаймер: Световен доклад за Алцхаймер 2009.

Още интересни статии

При диария или диария са характерни честите движения на червата и много меки до тънки изпражнения. Често пъти диарията се придружава от други симптоми.

Когато газът е плосък, има твърде много въздух в храносмилателния тракт. Тялото ни вече не може да компенсира количествата по друг начин, освен да се отърве от тях под формата на метеоризъм.

Можем да направим нещо добро за червата си с леки храни. Не става въпрос само за правилната храна, но и за това как се приготвя.