Лошо храносмилане, подуване на корема, гадене, масла са
За да се върнете бързо във форма след малко по-големи хранения от обичайните и съкратени нощи, ето етеричните етерични масла, които ще съставят вашата празнична ароматерапия. При питие, масаж или дифузия те ще ви помогнат да преминете през този край на годината, без да се притеснявате за храносмилането.
Ако страдате от киселини
При масаж: в супена лъжица растителен зехтин комбинирайте 3 капки етерично масло от лимон, 1 капка мента и 3 капки кардамон. С тази смес масажирайте корема си по посока на часовниковата стрелка за 2 до 3 минути.
След обяд: поставете на гърба на ръката си капка етерично масло от зелен босилек, ким или лимон или го оближете. Освен това добавете 3 супени лъжици ментова флорална вода към литър вода и пийте тази напитка през целия ден.