Лошо храносмилане и непоносимост към храна при деца какво може да се направи
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Лошо храносмилане и непоносимост към храна са едни от най-честите проблеми с храносмилането сред децата.
Досадните им симптоми могат да направят най-малките крайно притеснени. Открийте какво трябва да правите в такива ситуации, както за облекчаване на страданията им, така и за предотвратяване на нови епизоди.
Лошото храносмилане е едно от най-досадните хранителни разстройства, с които детето може да се сблъска. Не само го боли стомахът, но той има меки, плътни, воднисти изпражнения, повръщане, киселини и състояние на апатия. В най-лошия случай може да настъпи и дехидратация.
Защо се получава лошо храносмилане
Може да възникне лошо храносмилане, защото те са яли твърде много, твърде бързо или са яли храни, които не им носят никаква полза, които ги правят "твърди за стомаха" (например боб).
За лечение на лошо храносмилане се препоръчва почивка у дома. По препоръка на лекаря той може да получи антидиарейни и антиацидни средства.
За да се предотврати лошо храносмилане, е важно малките да имат търпението да дъвчат добре храната, да не консумират прекомерно количество храна, да не ядат много пикантни или мазни храни.
Също така би било идеално за най-малките да имат редовен график на хранене, който трябва да спазват точно. Друг ценен съвет е да вечеряте поне два часа преди лягане, за да не си легне бебето с пълен стомах.
Как се проявява непоносимостта към храна
Млякото и продуктите, съдържащи пшеница, са виновни главно за появата на непоносимост към храни, но други храни също могат да бъдат виновни, особено при деца, които имат храносмилателна система, която все още се развива, по-чувствителна от тази на възрастните.
По този начин тялото не е в състояние да смила определена храна, което води до неприятни симптоми за детето.
Проявява се с подуване на корема, регургитация, коремен дискомфорт, коремни спазми, гадене, диария, газове.
Вашето мъниче може да изпита един или повече от тези симптоми, което ще го направи развълнуван, тревожен, нервен.
Непоносимостта следва елиминирането на продукта, който го причинява, от диетата на детето. Хранителните добавки, които съдържат храносмилателни ензими, също могат да помогнат, насърчавайки храносмилането.
Хранителни добавки, препоръчителни
Digex Kids помага на малките, които се сблъскват с непоносимост към храната и лошо храносмилане, допринасяйки за по-доброто храносмилане.
Продуктът, създаден от Fiterman Pharma, съдържа не по-малко от 8 храносмилателни ензима, като по този начин въздейства върху голямо разнообразие от храни, като осигурява доброто им усвояване:
протеаза:
- осигурява храносмилането на растителни и животински протеини до етапа на лесно усвояващи се от организма аминокиселини;
- намалява концентрацията на не напълно усвоени протеини, с алергенен потенциал.
липаза:
- осигурява смилането на животински и растителни мазнини;
- стимулира жлъчната секреция;
- подобрява храносмилателната сила на други ензими.
Амилазата е най-важният ензим, който разрушава химическите връзки на въглехидратите до етапа на декстрините и олигозахаридите.
Глюкоамилазата продължава действието на амилазата, разграждайки декстриновите вериги до прости глюкозни молекули, които могат да бъдат усвоени от организма и използвани в метаболитните процеси.
лактаза:
- усвоява лактозата от мляко и млечни продукти;
- предотвратява подуване на корема, диария и коремни спазми след консумация на мляко и млечни продукти.
Пазете се от диария и лошо храносмилане на почивка
Имате ли непоносимост към лактоза? Разберете какви млечни продукти можете да ядете
Кашлица - каква роля играе и как се отнасяме към нея според вида си?
целулаза:
- помага за смилането на целулоза - неразтворими фибри в плодове, зеленчуци, зърнени храни;
- премахва усещането за преливане и намалява подуването, причинено от целулозната ферментация.
пектиназа:
- осигурява смилането на пектин от кората на зеленчуците и плодовете, от конфитюрите и желета;
- балансира чревната флора;
- подпомага чревното здраве и моторика.
фитаза:
- благоприятства усвояването на минерали (желязо, калций, магнезий, цинк) от зеленчуци и зърнени култури;
- предотвратява появата на различни минерални дефицити при вегетарианците.
Digex Kids, хранителна добавка, препоръчвана за деца над 1 година, се бори и предотвратява неприятните симптоми на лошо храносмилане и непоносимост към храни, насърчава усвояването на хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на организма, стимулира развитието на нормална чревна флора. Продуктът може да се прилага и при възрастни.
Как се прилага
- Деца между 1-3 години: 1 плик на ден;
- Деца между 4-12 години: 1-2 плика на ден;
- Деца над 12 години и възрастни: 2 сашета 2-3 пъти на ден.