Лошите крака преследват главата (), Архив, Аргументи и факти
Ако е уместно да се говори за мода в медицината, то на Запад това е само едно от най-модерните заболявания. А у нас малко лекари знаят за това заболяване, въпреки че според специалистите то засяга от 5 до 25 процента от населението. Данните са много приблизителни - защото повечето не ходят на лекар с този проблем.
"ЗНАЕТЕ докторе, щом си лягам, започвам да имам проблеми с краката си." - "Какъв вид?" - "Как да ви обясня, добре, сякаш червеи пълзят вътре" (пеперуди летят, костите сърбят, влекачи с електрически ток, тече вода, настръхване в кръвта).
Никой не знае точно колко хора на земята страдат от това заболяване. Според експерти - от 5 до 25 процента от населението. Данните са много приблизителни - защото повечето не ходят на лекар с този проблем. Първо, не изглежда фатално заболяване. И второ. Вероятно вече сте разбрали къде районният терапевт ще насочи пациент с такива оплаквания.
Модна болест
И е необходимо да го изпратите на невролог, за да изясни диагнозата "синдром на неспокойните крака". Само малко лекари знаят за това заболяване, въпреки факта, че RLS е описан още през 1945 г. от американския лекар А. Екбом. Сега на Запад "неспокойните крака" са в центъра на вниманието на медицинската общност. Ако е уместно да се говори за мода в медицината, то това е само едно от най-модерните заболявания. В нейните изследвания участват много центрове по света, а на неотдавнашния конгрес на невропатолозите в Германия RLS беше посветен на около 15 процента от всички доклади. Вече е ясно: RLS не е невроза, както се смяташе преди това, а заболяване на централната нервна система - според международната класификация тя беше определена като нарушения на съня. И всичко е причинено от „неизправност“ в мозъка - дефицит на допаминови рецептори и нарушение на метаболитните процеси с участието на допамин - най-важното вещество, което предава информация между нервните клетки. Известно е също, че членовете на едно и също семейство често страдат от RLS и може да се прояви и по време на бременност, анемия, бъбречна недостатъчност.
Те само мечтаят за мир
СИНДРОМът на неспокойните крака е изключителен. в покой. Веднага щом си легнете, седнете пред телевизора, седнете повече от половин час в самолет, в киносалон, на лекция или на заседание на Държавната дума, краката ви започват да се „ядосват“. Има много описания на това състояние, едно общо нещо: можете да се отървете от него само като започнете да движите краката си. На обществени места тези нещастници се въртят възможно най-добре - често без да седят до края. През нощта мнозина стават от леглото и започват отчаяно да клякат или да се лутат из апартамента - едва след това могат да заспят. "Опитвам се да не се концентрирам върху чувствата си, но това е просто невъзможно. Просто искам да взема тези крака и да ги откъсна. Максимумът, на който мога да стоя, без да ги движа в леглото, е 15 минути", казва един от пациентите, вече 12-годишен, страдащ от RLS. - Ставам, правя упражнения - ставам на пръсти и гръб 100 пъти, - след това заспивам. Слава Богу, че това не се случва всеки ден, в противен случай можете просто да полудеете. ".
В Интернет има няколко сайта за „групи за самопомощ за пациенти с RLS“, на страниците на които те обменят своя опит в справянето със заболяването сами. Рецептите са разнообразни - от упражнения, горещи вани до завързване на крака с презрамки в определена позиция.
Заземете се!
ЕДИН път, намирайки се в състояние, в което краката ми не ми позволяват да заспя, си помислих: защо да не се опитам да заземя „неспокойните си крака“, като ги приложа към радиаторите, особено след като са разположени до леглото. Поставих краката си на дъното на батерията, а ръцете ми отгоре. По-малко от пет минути по-късно болката изчезна като на ръка. Използвайки описаната техника, всеки път излизах от лошо състояние. Ще се радвам, ако моето скромно преживяване ще помогне на някого през това тъжно време.