Лошият ИТМ може да доведе до загуба на продължителност на живота

продължителност

Британско проучване разкрива, че след 40-годишна възраст, твърде високият ИТМ може да намали продължителността на живота.

Индексът на телесна маса (ИТМ) е единственият индекс, валидиран от Световната здравна организация, за да се оцени изграждането на индивида и следователно възможните рискове за здравето. Трябва да е между 18,5 и 25 kgm-2. Отдолу се намирате в ситуация на слабост и по-горе, в ситуация на затлъстяване. В скорошно английско проучване, публикувано в The Lancet Diabetes & Endocrinology, учените разкриват, че от 40-годишна възраст, ако телесната маса е над нормата (т.е. между 22 и 25), рискът от преждевременна смърт е по-нисък. През 2015 г. проучването разкрива, че прекалено високите ИТМ биха допринесли за около 4 милиона смъртни случая.

Проучването разкрива, че за хора, чийто ИТМ е твърде нисък или твърде висок, продължителността на живота се намалява с около 4 години. Извършен е на общо 3 632 674 души. В случаите на затлъстяване, продължителността на живота на жените и мъжете е намалена от 3,5 на 4,2 години в сравнение с хората с нормален индекс. И обратно, за хората с поднормено тегло това би било намалено между 4,3 и 4,5 години.