Лоша спермограма, Какво да направите, за да подобрите спермограмата

Според статистиката в 40 процента от случаите невъзможността за бременност е свързана с некачествени мъжки сперматозоиди.

Включително - с недостатъчна подвижност на сперматозоидите, тяхната изключително ниска жизнеспособност, малък брой. Тези нарушения обикновено се показват чрез лоша спермограма. Какво да правим в такава ситуация? Това, както и как да подобрим качеството на спермограмата, ще бъдат обсъдени в тази статия.

Лоша спермограма. Какво да правя?

Необходимо е да се разбере, че ако зачеването на дете не се случи в рамките на една година, е необходимо да се изследва не само здравето на жените, но и на мъжете. За тези цели е необходимо да се премине спермограма. Когато анализират получения биоматериал, специалистите вземат предвид не само всички горепосочени показатели (качество и количество сперматозоиди), но и такива важни физически параметри като обем на еякулата, неговия цвят, вискозитет, ниво на рН. Въз основа на получената информация лекарят прави подходяща диагноза, определя се дали пациентът има простатит, някакъв вид инфекции или възпалителни процеси в репродуктивната система.

Как да се тествате правилно, за да подобрите качеството на спермограмата?

За да бъде резултатът от анализа и качеството на спермограмата възможно най-обективни, мъжът трябва да се въздържа от интимен живот в продължение на три до шест дни. През този период от време не се препоръчва използването на каквито и да е лекарства, по-добре е напълно да се откаже тютюнопушенето, както и консумацията на алкохол (отдавна е доказано, че тези фактори влияят отрицателно върху състава на спермата, в резултат на това получава се лоша спермограма).

Освен това не се препоръчва да посещавате солариум, сауна, да вземате много гореща вана.

Основните фактори, които влошават качеството на спермата, включват:

приемане на наркотици (те правят спермата абсолютно „стерилна“);
систематична консумация на алкохол, никотин;
наличието на чест контакт с различни видове химически и токсични агенти;
редовно прекомерно упражнение;
в горещи условия (баня, сауна);
плътно бельо;
пасивен начин на живот;
преживявания и стрес;
лошо хранене;
наличието на болести, които се предават по полов път (хламидии, уреаплазмоза);
заболявания на пикочно-половата система (уретрит, простатит);
варикоцеле.

Как да подобрим спермограмата?

За да се подобри спермограмата, а именно качеството и количеството на сперматозоидите, е необходимо да се води активен, напълно здравословен начин на живот. Също така трябва да изключите влиянието на факторите, които бяха споменати по-горе (влошаване на състава на спермата).