Лоша диета, синоним на лошо психично здраве

лоша

Ново американско проучване подчертава вредното въздействие на небалансираната диета върху психичното здраве. Консумацията на пържени картофи, бързо хранене и газирани напитки е свързана с психологически страдания.

Все повече изследвания разкриват тясните връзки междухрана и Душевно здраве. Корелацията се потвърждава отново с ново изследване, публикувано в Международно списание за хранителни и хранителни науки на 16 февруари. Изследователи от Медицинския център на Университета Лома Линда (САЩ) показват, че пациентите, консумиращи вредни храни, са по-склонни да имат симптоми на психологически стрес отколкото техните връстници на по-здравословна диета.

Допълнителни доказателства

Учените разчитат на Калифорнийското интервю за здравето (CHIS), проведено между 2005 и 2015 г. Това включва информация за здравословното състояние и поведение, както и социално-демографски характеристики. По този начин бяха анализирани повече от 240 000 телефонни проучвания. Установено е, че почти 17% от анкетираните възрастни в Калифорния са податливи на психични заболявания. 13,2% са имали умерено психологическо страдание, 3,7% по-тежки форми.