Лош апетит, но се нуждаете от тълпата Направете това!
Съвети как да получите повече енергия!
Знаем, че за мнозина, които имат проблем с умереността, малки порции храна и лишаване от калории, това е почти категория на научната фантастика: но да, има много хора, които имат лош апетит. Не само се нуждаете от точното количество, за да увеличите мускулната маса, но също така се нуждаете от точното количество ежедневно, тъй като недохранването влияе негативно както на физическото, така и на умственото представяне. Нека да видим какво можем да направим с нашите лоши апетити!
Причините за анорексия варират в широки граници. Да речем, по-дълъг или по-кратък период от време до период на стрес и безпокойство поради нервност до грипно заболяване, до по-сложни проблеми като хормонално разстройство или алергии, за които може би дори не знаем.