ЛОГИ, ако имате силно поднормено тегло
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
създател на проблеми
В предпоследните имейли на детската площадка споменах моя 53-годишен братовчед, който от десетилетия спазва сурова диета от черен хляб и сирене, понякога с пилешки гърди или нискомаслена морска риба и картофи и ежедневно допълва с 2 литра бяло вино и 20-30 домашни рула. Висок е 1,75 метра, а последното живо тегло е около 53 кг. В младостта си го дразнеха в училище заради „скитник като момиче“, което според майка му го накарало да се храни с постната си диета на 16-годишна възраст.
След различните ми лекции по коледно хранене по темата за диетите с ниско съдържание на въглехидрати, дъщерите му, които вече не живеят в дома на родителите си, наскоро му дадоха препоръчаната от мен „Червена книга“ и видеоклипа „Дебела глава“ от мен, и двете с надеждата, че ще го направи Може ли да дойдете на себе си по отношение на храненето, да преминете към LOGI и по този начин да се върнете към нормалното тегло (в духа на д-р Lutz, който успешно използва диети с ниско съдържание на въглехидрати дори и при слаби хора).
Във всеки случай той всъщност премина към LOGI незабавно - което в началото изглеждаше повод за радост - или към - за пореден път груб - вариант на същия по свое усмотрение: размени преди това изядените въглехидрати под формата на картофи за зеленчуци и сутрин вече няма хляб, а 3-4 ягоди. Увеличението на протеини и особено мазнини, за което спешно предупредих, обаче не се случва, така че и без това изключително нискокалоричната диета вече е още по-малко енергична (3-4 ягоди вместо голяма филия пълнозърнест хляб и без каквато и да е друга компенсация за гладна храна, разбира се е чудесна идея .). Според дъщерите той е трябвало да отслабне още повече за много кратко време и сега трябва да бъде в диапазона от 49 кг и (както вече беше съобщено?) Да изглежда разоблечен като затворник от концентрационен лагер след освобождението.
Разбира се, сега се упреквам, че съм му дал инструмент, с който той може да използва намалената с KH стратегия въз основа на хранително разстройство, което вероятно е по-интензивно от очакваното („Искам да се опитам да ям повече“) може да умре от глад дори по-бързо, защото явно го използва като добре дошъл метод за още по-голямо намаляване на енергията. Самотната кана за масло на най-ниското ниво на пирамидата LOGI, разбира се, умишлено се игнорира, като съвет на майката, че трябва да опита масло.
Тъй като в момента имам изключително малко време поради работата и поради това не мога да търся изцяло старите нишки на хранителното разстройство, ето въпросите: Какъв беше консенсусът на форума по отношение на LOGI за хранителни разстройства в посока анорексия? По-добре да стоите далеч от риска от развитието, описан по-горе? И как да се опитам да се намеся? Следващата седмица той отново напуска Германия и наистина исках да му изпратя писмено изявление, че няма да поема никаква отговорност за каквато и да е - дори фатална - вреда на здравето в случай на произволна, груба злоупотреба с метода. Там също исках ясно да заявя, че го считам за хранителни разстройства, които се нуждаят от лечение, и че ако по-добро здраве трябва да бъде неговата цел (което се предполага, че е така), той трябва да се придържа към нисковъглехидратния вариант за слаби хора според Lutz. Или да се върнете към неговата "изпитана" диета, така че поне да няма повече загуба и ако той не може да спазва "нормална" диета. Така или иначе няма да можете да говорите срещу виното и цигарите.
В този контекст забелязах само, че в репертоара на известни автори с ниско съдържание на въглехидрати темата за недостиг изглежда едва ли съществува, като Lutz като вече цитирано изключение. Следователно изобщо не бях чувствителен към риска от неправилно използване на „нисковъглехидратни“ като допълнително оръжие срещу себе си. Дори общите криви на ИТМ по отношение на риска от смъртност обикновено започват от порядъка на нормален ИТМ и след това нарастват заплашително към наднормено тегло. На тази илюстрация открих само, че кривата към поднорменото тегло се издига практически по същия начин. След това в момента той има същия риск като 100-килограмов мъж с ИТМ 32,5:
Как трябва да действам разумно - което не е задължително да бъде „медицински изискваният“ начин? Не съм супер дипломатът, а той е труден човек. Следователно моята стратегия ще бъде без украса, образование, съвети за правилното прилагане на хранителната стратегия и моята отказ от отговорност - в края на краищата всеки носи отговорност за себе си.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от stoerfried (17 май 2009 г., 22:08 ч.)