ЛОГАЛ на моя 10-дневен пост

Този месец е единственият период, който ми позволява да постим през толкова дълъг период, предприех приключението тази сутрин !
Ще пия само вода и билкови чайове до 10 август включително.
В миналото съм правил кратки 2 и 3 дневни пости. Тази продължителност очевидно е най-трудна за изчезване на края.

Така че се опитвам по-дълго и ще ви информирам с течение на дните, това ще ми помогне да продължа курса

PS: Поглеждам назад към това видео, което вдъхнови Дакид и други в преследването на пост

Re: ДНЕВНИК на моя 10-дневен пост

Сигурни ли сте, че 10 дни не са твърде дълги ?

Напълно лишаването от храна за 10 дни ми се струва опасно.

Не ме интересуваше особено темата, но по спомен най-дългите пости продължават една седмица и тези, които го правят, консумират зеленчукови бульони в допълнение към билкови чайове и вода (зеленчуковият бульон съдържа много добри хранителни вещества).