Любопитни диети Диети, диети, рецепти за отслабване

Хранителни разстройства и техните характеристики

Хранителното разстройство не е задължително същото като често споменаваната, нездравословна и прекалено обилна диета. Всъщност като болест може да се проследи само до неправилни хранителни навици.

Проблемът с храненето засяга предимно мъже и жени, които се измъчват от години с гладуване или дори с образуване на пяна и/или повръщане, за да постигнат телесното тегло, което се счита за идеално за тях.

Видове проблеми с храненето

булимия
патологично отслабване - анорексия нервоза
затлъстяване - adispositas
склонност към преяждане

Принуда за ядене - булимия

Хранителните навици на пациентите с булимия са екстремни, защото целта им е да отслабнат бързо. Те се придържат към строга диета, като избягват храни с високо съдържание на мазнини. Те ядат плодове, зеленчуци, кисело мляко, храни, за които е известно, че „не угояват“. Те отхвърлят всичко, което може да причини затлъстяване. След това идва голямото поглъщане. Продължение на статията за отслабване .

Кога е най-лесният начин за напълняване?

Има етапи и събития в живота ни, когато затлъстяването се развива по-често или много по-лесно.

Идеалното телесно тегло може да варира в зависимост от пол, възраст, индивидуална кост, мускулна маса и т.н. в зависимост от. Изчислява се, като се използва индексът на телесна маса, както следва: Индекс на телесна маса (ИТМ) = телесно тегло (kg), разделено на квадрата на телесната височина (m).

Детското затлъстяване е сериозен проблем. В САЩ според строги критерии това засяга 27% от 6-11 годишните и 21% от 12-18 годишните. В Унгария, наред с други ограничения, процентът на детското затлъстяване е определен на 14%. Продължение на статията за отслабване .

Хранителни разстройства поради психологически ефекти

Някои хора реагират на своите социални или емоционални проблеми с ядене. По време на хранене той забравя работата си, екзистенциалните неприятности, частните, неразрешими грижи като временно удоволствие, в резултат на което в много случаи се появява затлъстяването, което причинява друг проблем, а понякога те се опитват да поправят това чрез ядене.

Рискове от затлъстяване

Многобройни изследвания вече разкриха, че разпространението на затлъстяването върху корема може да създаде условия и заболявания, които могат да бъдат предразполагащи фактори и рискови фактори за коронарна атеросклероза, миокарден инфаркт. В резултат на това затлъстяването се превръща във важен рисков фактор за развитието на различни сърдечно-съдови заболявания, затова си струва да се направи преглед на връзката между затлъстяването и рисковите фактори.

Високо ниво на холестерол

Холестеролът е вид мазнини, които могат да се появят нормално в мембраната на различни клетки на тялото, тялото е в състояние да го произвежда само, това е компонент на клетки, хормони, жлъчни киселини. Постоянно се намира в кръвта, причинявайки проблеми, когато обемът му се увеличава и излишъкът се отлага в стените на съдовете, причинявайки атеросклероза. Когато това се случи в коронарните артерии, отлаганията могат да запушат кръвоносните съдове, стеснявайки се, където кръвта може да се съсирва, възниква тромбоза и областта, доставена от кръвоносния съд, не получава кръв и кислород, а след това болката умира и инфаркт се развива. Подобен процес може да се случи в кръвоносните съдове на мозъка с последваща тромбоза, омекотяване на мозъка или в кръвоносните съдове на долните крайници, стесняване на кръвоносните съдове, запушване на кръвоносните съдове. Продължение на статията за отслабване .