Любимият десерт, спестяващ формата за деня, е диетата и фитнесът с ягодови трохи
Натрошаването или раздробяването е един от най-лесните десерти. Плодовете и трохите се пекат заедно - и крайният резултат е едновременно хрупкав (благодарение на тестото) и мек (поради задушените плодове). И защо ягодови трохи бисквитки? Продължаваме да насърчаваме всички да се възползват от него, докато трае сезонът на ягодите!
И защо ягодите са здрави? Богат на витамин С, той има прочистващ и противовъзпалителен ефект, помага за предотвратяване на рак и е чудесна съставка за почистващи лечения.
Другите основни съставки на бисквитките от ягодови трохи в този случай са овесени ядки и смлени бадеми, благодарение на които те са отлични дори за здравословно стартиращо основно хранене, което ги подхранва сутрин.
Ягодови трохи бисквитки
Съставки (за 6 порции):
200 г смлени бадеми
100 г маргарин или кокосова мазнина
1 чаена лъжичка брезова захар