Любимата храна на тийнейджърите е изцеждането им от витамини
Типичен тийнейджър мечтае за диета, основана на пица, сладкиши, кисели напитки и много захар.
Изследователите обаче предупреждават, че подобно поведение застрашава здравето на младите жени.
Daily Mail пише, че милиони тийнейджъри страдат от липса на витамини и минерали, а момичетата са най-изложени на опасността от заболявания, предизвикани от тази липса.
Според проучване, проведено от британски изследователи, апетитът за "нездравословна храна" е бомба със закъснител сред тийнейджърите.
Специалистите са установили, че младите хора от двата пола са тежки консуматори на сол, алкохол и безалкохолни напитки с много захар.
В същото време те отхвърлят плодове, зеленчуци и риба или говеждо месо.
Почти половината от тийнейджърите във Великобритания страдат от липса на желязо, магнезий и селен в организма.
Желязото, което се съдържа в червеното месо, черния дроб, фасула, ядките и зелените зеленчуци, е жизненоважно за размножаването на червените кръвни клетки в организма и помага за развитието на паметта.
Една на всеки десет млади жени страда от липса на калций, което означава, че при зрялост ще бъдат изложени на фрактури, а всяка шеста няма достатъчно йод в организма, което е ключов елемент за развитието на мозъка.
От друга страна, момчетата са засегнати от липсата на цинк, елемент, който определя развитието на спермата и възстановява мускулите след тренировка.
Типичен тийнейджър мечтае за диета, основана на пица, сладкиши, кисели напитки и много захар.
Типичен тийнейджър мечтае за диета, основана на пица, сладкиши, кисели напитки и много захар.
Изследователите обаче предупреждават, че подобно поведение застрашава здравето на младите жени.
Daily Mail пише, че милиони тийнейджъри страдат от липса на витамини и минерали, а момичетата са най-изложени на опасността от заболявания, предизвикани от тази липса.
Според проучване, проведено от британски изследователи, апетитът за "нездравословна храна" е бомба със закъснител сред тийнейджърите.
Специалистите са установили, че младите хора от двата пола са тежки консуматори на сол, алкохол и безалкохолни напитки с много захар.
В същото време те отхвърлят плодове, зеленчуци и риба или говеждо месо.
Почти половината от тийнейджърите във Великобритания страдат от липса на желязо, магнезий и селен в организма.
Желязото, което се съдържа в червеното месо, черния дроб, фасула, ядките и зелените зеленчуци, е жизненоважно за размножаването на червените кръвни клетки в организма и помага за развитието на паметта.
Една на всеки десет млади жени страда от липса на калций, което означава, че при зрялост ще бъдат изложени на фрактури, а всяка шеста няма достатъчно йод в организма, което е ключов елемент за развитието на мозъка.
От друга страна, момчетата са засегнати от липсата на цинк, елемент, който определя развитието на спермата и възстановява мускулите след тренировка.
Изследователите обаче предупреждават, че подобно поведение застрашава здравето на младите жени.
Daily Mail пише, че милиони тийнейджъри страдат от липса на витамини и минерали, а момичетата са най-изложени на опасността от заболявания, предизвикани от тази липса.
Според проучване, проведено от британски изследователи, апетитът за "нездравословна храна" е бомба със закъснител сред тийнейджърите.
Специалистите са установили, че младите хора от двата пола са тежки консуматори на сол, алкохол и безалкохолни напитки с много захар.
В същото време те отхвърлят плодове, зеленчуци и риба или говеждо месо.
Почти половината от тийнейджърите във Великобритания страдат от липса на желязо, магнезий и селен в организма.
Желязото, което се съдържа в червеното месо, черния дроб, фасула, ядките и зелените зеленчуци, е жизненоважно за размножаването на червените кръвни клетки в организма и помага за развитието на паметта.
Една на всеки десет млади жени страда от липса на калций, което означава, че при зрялост ще бъдат изложени на фрактури, а всяка шеста няма достатъчно йод в организма, което е ключов елемент за развитието на мозъка.
От друга страна, момчетата са засегнати от липсата на цинк, елемент, който определя развитието на спермата и възстановява мускулите след тренировка.
Изследователите обаче предупреждават, че подобно поведение застрашава здравето на младите жени.
Daily Mail пише, че милиони тийнейджъри страдат от липса на витамини и минерали, а момичетата са най-изложени на опасността от заболявания, предизвикани от тази липса.
Според проучване, проведено от британски изследователи, апетитът за "нездравословна храна" е бомба със закъснител сред тийнейджърите.
Специалистите са установили, че младите хора от двата пола са тежки консуматори на сол, алкохол и безалкохолни напитки с много захар.
В същото време те отхвърлят плодове, зеленчуци и риба или говеждо месо.
Почти половината от тийнейджърите във Великобритания страдат от липса на желязо, магнезий и селен в организма.
Желязото, което се съдържа в червеното месо, черния дроб, фасула, ядките и зелените зеленчуци, е жизненоважно за размножаването на червените кръвни клетки в организма и помага за развитието на паметта.
Една на всеки десет млади жени страда от липса на калций, което означава, че при зрялост ще бъдат изложени на фрактури, а всяка шеста няма достатъчно йод в организма, което е ключов елемент за развитието на мозъка.
От друга страна, момчетата са засегнати от липсата на цинк, елемент, който определя развитието на спермата и възстановява мускулите след тренировка.