Лятото е тук! Как да коригирате диета и фитнес на малки дефекти по кожата
Проблемът: кератоза пиларис
Досадни, но напълно безвредни кожни дефекти: малки, бели или червени подутини, натъртвания, канали, обикновено на горната част на ръката, но могат да се появят на лицето, гърдите и дори на дъното. Тези петна всъщност са запушени пори и втвърдени кожни клетки, леко възпалени.
РЕШЕНИЕ:
Химическият пилинг е най-подходящ за запушени пори. BHA или ексфолирането на салицилова киселина е най-доброто, тъй като тази киселина е разтворима в мазнини, така че може да се ексфолира вътре в порите. BHA също има антимикробни свойства и е чудесно противовъзпалително средство. Добре е дори да опитате с AHA ексфолиатори. AHA се разтваря във вода и се ексфолира на повърхността на кожата, но също така помага да се предотврати запушването на порите. И ексфолиаторите AHA и BHA правят кожата чувствителна на светлина, така че слънцезащитните продукти са задължителни след употреба!
Проблемът: стрии
Ако може би сте се отървали бързо от повече тегло или сте натрупали много килограми, бързо сте нараснали (да, стриите могат да изглеждат на възраст 13-14 години) или сте бременна - може да сте запознати с това дефект на кожата. Стриите се появяват най-вече на корема, бедрата, бедрата, седалището и евентуално гърдите. Причината за тяхното образуване всъщност е, че съединителната тъкан под кожата не може да расте със същата скорост като горния слой на кожата, така че тя се напуква или разкъсва. Внимание: стрията не е същото като целулита!
РЕШЕНИЕ:
Има професионални процедури, които могат ефективно да избледняват съществуващите ивици. В допълнение към увиването на тялото с ароматерапия, микродермабразията и мезотерапията, лазерното лечение е най-ефективно и колкото по-млади са стриите, толкова по-ефективно е. Свежите, тънки, повърхностни стрии реагират по-добре на лечения, отколкото по-старите и по-дълбоки ивици.