Лятно време fr; грозна ледена епоха с диабет

Прескачане на етикети

Стандартни връзки

Навигация:

Презентации на продукти

за нас

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация.

Сертификат на мед. Търсачката MediSuch за съответствие с насоките от 2015 г.

Никой не може да откаже сладолед в чест

ледена
Накрая лятото е тук. Линиите в салоните за сладолед нарастват. Хората с диабет също могат да се присъединят. Специалистите по хранене препоръчват на диабетиците - както и всички останали, между другото - балансирана смесена диета с много плодове, зеленчуци и фибри, но от време на време удоволствието от сладолед вече не е табу. Не е задължително да е диета за диабетици. Независимо от това, има смисъл да се хармонизира насладата от сладоледа с индивидуалните цели на терапията и при необходимост да се консултирате с екипа по диабет, ако е необходимо.

В продължение на десетилетия диагнозата на диабета беше: хранене по строги правила, спазване на диетичния план и избягване на „нормалната“ домакинска захар. От средата на 90-те години се казва: Захарта може да се яде по същия начин като другите въглехидрати, тя трябва само да се отчита към въглехидратите, посочени в диетата. Съвременните форми на терапия дават на диабетиците все по-голяма свобода при хранене.

Дали сладолед, мек сладолед или примамливите предложения на сладоледените - дори хора с диабет днес могат да бъдат съблазнени. Трябва обаче да можете да оцените хранителната стойност на сладоледа. Тогава интеграцията в терапевтичния план не е толкова трудна.

Инсулинозависимите диабетици могат да инжектират инсулин за въглехидратите в леда. Малка топка за сладолед има средно от 1 до 1,5 BU (хляб или изчислителни единици). Но внимавайте, мерителните лъжици не са стандартизирани! Голяма топка сладолед може да има 2 BU. Ако това е все още в хрупкава торбичка за вафли, се добавят още 1 до 2 единици хляб. Разнообразните творения на салоните за сладолед - от спагети сладолед със сос до чаши за сладолед със сметана и крехко до студено кафе или студен шоколад - често са трудни за оценка. Но специалистите по хранене в практики и клиники с удоволствие помагат.

Често единственото, което остава за диабетиците, е внимателно да се подхожда към правилната оценка и да измерва по-често стойността на кръвната захар. Ако трябва да се направи корекция на дозата инсулин, можете да се върнете към собствения си опит следващия път, когато посетите салона за сладолед.

Ако това е твърде сложно за вас, можете да вземете попсикула. Винаги е с еднакъв размер. Полезни BE таблици предоставят информация за съдържанието на въглехидрати, напр. Б. на портала за диабет DiabSite или хранителната информация на опаковката. Тогава ледът лесно може да бъде „покрит“ с инсулин. Кога това се случва зависи от текущия метаболитен статус и вида на сладоледа. Тъй като водният лед води до по-бързо покачване на кръвната захар, отколкото млечния лед.

Дори диабетиците с наднормено тегло, които пият само хапчета или се придържат към диета, могат да си пият малко сладолед от време на време. Но определено трябва да говорите с лекаря за това. И когато отидете в салона за сладолед пеша или с колело, имате предвид важната терапевтична цел „намаляване на теглото“ и нищо не пречи на случайното наслаждение от сладоледа.

Надпис: Сладолед със сладкиши с ягоди.
Източник на изображението: Дизайн по местоположение.

Автор: sr; последна редакция: 07/03/2009