Lj като италиански жени Ами; годни

Италианските жени просто заобикалят всички! Завидни са не само заради ненадминатата си радост от живота, но и заради общото си здравословно състояние. Според международни изследвания жените имат най-висока продължителност на живота в света в Италия: в момента 84 години. Те също се представиха на много престижно място с телесното си тегло. В Европа само швейцарките са в по-добра форма ... Сега се опитваме да дръпнем завесата от Dolce Vita [...]

Семейството преди всичко

В живота на италианските жени семейството, т.е. „la famiglia“, играе важна роля. Семейните поколения - особено в по-малките населени места - живеят много близо един до друг и се подкрепят. Ако могат, те имат голям съвместен празник заедно, където на масата винаги има тестени изделия, маслини и добро разнообразие от вино. В компанията на голямата маса можете да дойдете да се разказвате, да се смеете, да се дразните. Тези семейни събирания имат добър ефект върху кръвното налягане и намаляват нивата на хормона на стреса. От 60-те години насам безброй изследвания са доказали, че няколко поколения са живели под един покрив, като почти никой не е починал от инфаркт. Така че първият урок, който можем да научим от нашите италиански приятелки, е да прекарваме възможно най-много време с близките си, семейството и приятелите си.

Дайте го на себе си!

Първо, италианските жени не съжаляват за парите. И това са те самите! Това, от което и най-тънките портфейли не се отказват, са фризьорството, козметиката, маникюрът, педикюрът. Разбира се, не всеки може да си позволи услугите на отровни салони за красота, така че дори малките салони за красота, които работят със собствена козметика, са постоянно пълни. Италианските жени знаят, че ако са доволни от външния си вид и се чувстват добре в кожата си, те ще излъчват тази радост и навън.