Лиза Кудроу има слабост към шоколада - Диета; Тайните на звездите
Звездата от „Ваши приятели“ има слабост към шоколада. Лиза обаче успява да избягва червеното месо, консумира много малко въглехидрати, има малки, но чести порции и по този начин успява да следва съветите на диетолога Андрю Вайл.
Препоръчва пресни плодове и зеленчуци, риба, соеви продукти, зехтин, зелен чай, нови картофи, авокадо, ядки, сирене и кисело мляко в умерени количества и без преработена храна.
- Закуска: пресни плодове и кисело мляко;
- Обяд: Паста в сос песто;
- Вечеря: Риба, картофи и зеленчуци.
Красивата блондинка от сериала "Али Макбийл" е една от звездите с най-странните хранителни навици. Порцията не докосва нищо, което съдържа сос и консумира само пиле, зеленчуци и белтъци.
Актрисата не обича различните видове храни да се докосват и често използва специални прибори за хранене, които не позволяват на храната да се смесва.
Изглежда, че Порция не консумира сосове поради средиземноморската диета. Единственото изкушение, което актрисата не отказва, е чашата кафе.
От какво се състои диетата: Без сосове в салата или месо. Зеленчуците се сервират задушени и обикновени. Млечните продукти и сладкиши са забранени.
- Закуска: Яйчен белтък омлет;
- Обяд: Задушени зеленчуци и диетична кола;
- Вечеря: Пиле на скара.
Актрисата споделя, че благодарение на диетата и ежедневната си тренировъчна програма е много доволна от фигурата си.
"Предпочитам да ходя пеша, отколкото да взема такси. Нямам ежедневен график за упражнения, но се опитвам всеки път, когато мога, да се упражнявам или да ходя на фитнес. Звездните храни са с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини.
Закуска: Чаша леден чай;
Обяд: Пържени яйца и шунка;
Вечеря: Медена пържола.