LiveLighter; Хм
Моят краен съвет, за да не попадна в сладкия капан:
Не купувайте нищо, което ви харесва.
Меденки, домино, шоколадови банани, столлен, чупливи листа, чийзкейк, сладкиши с плодови кремове, плодов сладолед и марципан ме оставят напълно студени.
Проблеми възникват само когато някой друг отиде да пазарува или просто изпече торта.
Синът ни получава такива чувства по-често. Застанал в кухнята, работещ за себе си. Това, което излиза от него, е в по-голямата част от случаите неустоимо.
Само днес отказах с благодарности.
Чийзкейкът не е моята чаша чай.
Вместо това, натурално кисело мляко с плодове. Перфектен десерт, по-лек за живота.
Ако беше направил нещо с шоколад ... ... добре тогава ... ... но така ....
А ти? В какво отслабваш? И какво можеш да оставиш след себе си?
#lockdownkalender # 29 дни насърчение # чийзкейк # шоколадови бонбони # сладки # изкушение #lebeleichter # неделя
#lockdownkalender № 20 - изчистете 2.
От хм | 2020-11-21T15: 34: 50 + 02: 00 21 ноември 2020 | Категории: Вдъхновение, Лични | 0 коментара
Изхвърлям гардероба за дрехи сравнително редовно, сортирам всички дрехи според „нося” и „вече не нося”, така че обикновено е доста спретнато на рафтовете ми.
Дрехите, които отдавна не съм носил, или се изхвърлят, или се поставят в мазето за една година. Ако след една година все още не го нося, тогава ще си отиде.
Просто наистина висококачествени неща, които не обичам да отсичам. Те могат да останат малко по-дълго в шкафа на избата. И там всъщност намерих наскоро кутия с наистина хубави неща. Например това яке от Biba:
Рядко носен блейзър от Esprit, красива рокля от Comma и така други съкровища ......
Това са толкова Achwiecooldashabichjauchnochmomente. Затова подредих новите си, стари съкровища обратно в моя вече напълно пълен килер за дрехи. Миналия вторник искам да облека бялото яке Biba. Застанете готови пред огледалото в спалнята, погледнете ме и си помислете: „Всъщност якето е хубаво, но някак вече не ми харесва на мен ...“
И какво проповядвам на моите лесни за живеене участници в час номер 11 Винаги живейте атрактивно: „Носете само неща, в които се чувствате комфортно на 100%.“ Трябва да обичате частите, които носите.
Затова отново подредих бялото яке. И докато бях в това, изведнъж се почувствах обзет от неудържимо желание да го реша НАИСТИНА. Така направих три стека:
Раздавам няколко неща, слагам няколко в обяви на eBay, много става за дарението на дрехи и по-късните неща отиват в мазето.
Ако съпругът ми отиде вечер в килера, види моята страна и каже: „Това е несправедливо и това също не отговаря на реалността. Всъщност имате много повече дрехи. "
Аз: „Да, но това ми стига. Искам да се опитам да се справя с по-малко. "
На следващия ден го виждам как се подрежда. Снощи изхвърлихме нашите неща в DRK.
„Прав си, наистина се чувстваш като освобождение“, каза той, когато чувалите бяха в контейнера.
Изхвърлянето и изчистването изглежда заразно ......
Какъв е вашият килер? Какво ще кажеш…….? Изчистете всичко. Вземете го в ръка. Мари Кондо казва, че трябва да го обичаш ... Сега не бих стигнал толкова далеч. Но само ако се чувства наистина добре, го запазвате. Останалото ще си отиде. Или в по-късната кутия, или напълно далеч. Също форма на лекота.
#lockdownkalender # 29 дни насърчение # изчистване # разчистване # сортиране на дрехи #mariekondo # лекота # регулиране # опростяване на живота # по-малко е повече
#lockdownkalender No. 19 - Какво гледаш?
От хм | 2020-11-20T18: 39: 06 + 02: 00 20 ноември 2020 | Категории: Вдъхновение, Лични | 1 коментар
Синът ми ми казва, че е казал на някого: „Майка ми всъщност е много симпатична, но трябва да внимавате, тя няма чертите на лицето си под контрол“.
Почти лежах на пода и се смеех. Кажете на две от другите ми деца на обяд на масата, те се споглеждат и се усмихват: „Да, прав е.“
Това наистина е много лошо с мен. С мимиката ми и тона ми. Винаги си мисля, че гледам и говоря по много приятелски начин. Но аз не го правя. Децата ми казват, че винаги трепват малко, когато отида в стаята им. Като: „JOANA, трябва да говоря с теб.
Аз: "Толкова съм щастлив, че ти ... ... или мисля, че е чудесно как ти ....... или просто исках да ти кажа отново колко много те обичам."
Облекчение за детето, веднага с обвинението: „МАМА, винаги мисля, че е нещо лошо“.
След това изражението на лицето ми. Мога да изглеждам наистина ядосан. Когато съм ядосан. Тогава стискам зъби така и явно виждате това. Кажете децата ми.
Но обикновено изобщо не съм ядосан. И все пак изглеждате глупави от време на време. Освен това с увеличаване на възрастта гравитацията печели и ъглите на устата просто увисват повече.
Когато случайно натиснах клавиша facetime на моя Macbook, разбрах какво имаш предвид. Аз бях толкова изплашен. Наистина сега? Изглеждам така, когато съм фокусиран?
Моите деца и съпругът ми в хора: "JAAAA"
Така че, когато се сетя, се опитвам да изглеждам по-добре. Не винаги мисля за това. Веднъж мислех за това цяла вечер на събитие в общността. Винаги мил и приятелски настроен. Ъгъл на устата нагоре ....... По-късно синът ми ме попита какво не ми е наред. Добре ли бях? Разбира се ... . Просто погледнах съзнателно приятелски.
- Изглеждаше сякаш си седнал на тоалетната и натискаш.
Така че сега знаете. Трябва ли да те гледам глупаво, изобщо нямам предвид моето.
Но какво всъщност правя: използвам много възможности да се усмихвам. Пред всяко огледало, покрай което минавам. Просто се усмихвам там. От време на време, когато шофирате на червена светлина. Така че не се изненадвайте, ако застанете до мен. Усмихвам се на хора, които срещам. Доста често и съпругът ми, и децата ми. За да знаят, че мога да изглеждам по различен начин.
И понякога просто така, когато се замисля.
А ти? Колко висока е степента на усмивка? Хайде, направете го. Просто издърпайте ъгълчетата на устата си и се ухилете малко. Или направете гримаса, посмейте се над себе си и отпуснете ъгълчетата на устата си.
#lockdownkalender # 29 дни насърчение # смях # усмивка # гримаси # ъгли на устата # гравитация # приятелски забит # черти на лицето # mimik #kannstdulernen # waskinderüberdicherziegen