Литература f; r холистични и алтернативни лечебни методи
Търсене на ключова дума за »отказ«:
Алън Кар: Накрая желаното от вас тегло! - без да се отказваЛесният начин да сложите край на проблемите с теглото - с CD за релаксация288 страници, меки корици, ISBN 978-3-442-17553-6
Goldmann Verlag, 12/2015
Цена: 12,99 € [D]
Отслабнете без диета и йо-йо ефект? Наистина работи! Най-продаваният автор Алън Кар вече е помогнал на милиони хора със своя метод. Сега той отново показва, че неговият лесен и ефективен начин решава и проблеми с теглото - и то без диета, без чувство за вина, без лекарства. С неговите прости инструкции човек може лесно да постигне по-здравословна диета и трайно отслабване. Компактдискът за хипнотерапия го прави лесен и ефективен за изпълнение. Превод от английски Аника Ччпе.
Ключови думи: отслабване · самохипноза
Кристина Фрауеншу: с УДОВОЛСТВИЕ, разбира сеНаслаждавайте се на повече здраве в животаОколо 168 страници, меки корици, ISBN 978-3-8423-5522-4
Norderstedt: BoD, 08/2011
Цена: 19,90 € [D] · приблизително 20,50 € [Австрия] · приблизително 28,50 SFr. [Швейцария]
»Искате да се отървете от липса на вкус, липса на енергия, повтарящи се неуспешни диети и работен ден, изпълнен със стрес и забързано темпо? Вие не искате да се откажете от удоволствието при никакви обстоятелства? Мислите, че това не е възможно? След това следвайте маг. Кристина Фрауеншху по нейния приятен път към повече здраве в живота. Фокусът е върху това да се оставите да си отидете, без да се жертвате. Истинското удоволствие формира основата. Става въпрос за по-интензивно възприемане на себе си и природата. И за преоткриване на собствените ресурси и сили. Въз основа на това, тази книга предоставя множество успешно тествани подходи. Тази книга ще ви помогне да преоткриете красивите, най-вече прости неща в живота. По този начин можете да се справите с ежедневните задачи, но също така и със стреса или заболяванията по-лесно. Можете отново да се наслаждавате на живота си повече, така че се наслаждавайте на четенето! «
Ключови думи: загуба на тегло
Vera студена вода: С внимателност да не се пушиНежният път към успеха180 страници, меки корици, ISBN 978-3-407-85969-3
Вайнхайм: Белц, 03/2013
Цена: 14,95 € [D] · приблизително 15,40 € [Австрия] · приблизително 20,90 SFr. [Швейцария]
Първата книга за непушачи, базирана на концепцията за внимателност. С многобройни упражнения и тест за създаване на личен „профил на дим“. Постоянната борба срещу пристрастяването може да завърши с цялостно разбиране на тялото, ума и душата. Упражненията за медитация, възприемане и внимателност, визуализации и упражнения от Ци Гонг помагат да се направи стъпката от зависимостта в самоопределен живот. Вера Калтвасер води читателя да наблюдава собственото си поведение при пушене и да намери живот без никотин. Убеждението ви, че непушенето означава не просто отказване, а освобождение и ново начало, насърчава.
Ключови думи: внимателност · отказ от тютюнопушене
Андреас Вухнер: Постете с всичките си сетиваСедмица на гладно според д-р F. X. Mayr. С медитации и физически упражнения.Около 128 страници, меки корици, ISBN 978-3-7022-3245-0
Тиролия, 02/2013
Цена: 14,95 € [D] · приблизително 14,95 € [Австрия] · приблизително 21,90 SFr. [Швейцария]
Постенето не е свързано с умъртвяване и отречение, а с промяна на недоброжелателните навици. Тази книга ви насърчава да поемете по духовен път, който ще разреши старите зависимости и ще доведе до нова вътрешна свобода. На примера на типична постна седмица е обяснено значението и целта на гладуването.Авторът е специалист в Dr. Метод F. X. Mayr. Участниците в курса описват своите физически преживявания и ефектите върху емоционалното и духовното ниво. Представени са медитация и физически упражнения, както и религиозните аспекти на гладуването. В края има съвети за отклоняване, така че преходът към нормална храна да е успешен.
Ключови думи: гладуване · Mayr лечение
Петра Мюлер-Яни и Йоахим Скибе: Печене по Аюрведа - торти, торти и сладкишиБез яйца и полезниОколо 200 страници, твърди корици, ISBN 978-3-89566-324-6
пала, 12/2013
Цена: 16,00 € [D] · приблизително 16,50 € [Австрия] · около 23,50 SFr. [Швейцария]
Съществен аспект на аюрведичното хранене е избягването на яйца. Тази книга показва, че дори пандишпановите торти успяват да спазят според аюрведическите принципи и имат вкус поне толкова добър, колкото техните класически модели.
Ключови думи: Аюрведа · Готварска книга
Розина Зонненшмид: Наднормено теглоОтслабване и наддаване на тегло с лекарствено хранене и хомеопатия200 страници, твърди корици, ISBN 978-3-95582-027-5
Kandern: Narayana Verlag, 11/2013 (4-то, разширено издание)
Цена: 34,00 € [D] · приблизително 35,00 € [Австрия] · приблизително 45,90 SFr. [Швейцария]
Ако имате наднормено тегло, вие подсъзнателно чувствате, че сте твърде леки. Липсва заземяване и човек се оплаква от храна. Ако имате поднормено тегло, смятате, че сте прекалено тежки и се облекчавате, като избягвате храна.Изумително просто обяснение, което популярната авторка Розина Зонненшмит многократно е доказала в своята практика. Розина Зонненшмид знае как да стимулира помирителното отношение на читателя към себе си и представя концепция за цялостно лечение. Основните терапии с прочистване на червата, обезкисляване, дихателни упражнения и грижа за кожата формират основата. Основната терапия с хранене и хомеопатия надгражда това. В центъра на терапевтичната храна, ритмизирана от „деня на удоволствието“ (ден без терапия), има хранителни предложения с пара на храна, сурови сокове, зелени концентрирани сокове и лечебни напитки.
Ключови думи: Отслабване · Хомеопатия
Карола Ралуми: Отслабнете с hCG - просто и компактноС ежедневни планове, рецепти и много допълнителни съвети128 страници, меки корици, ISBN 978-3-86883-684-4
Рива, 04/2015
Цена: 12,99 € [D]
Понастоящем диетите с HCG са на устните на всички. Предполага се, че хормонът потиска чувството на глад и поради това се използва от хора с високи токове в продължение на години, за да придружава нискокалорични лечения на гладно. Тъй като се предлага и в хомеопатична или био-енергизирана форма, най-накрая всеки може да се възползва от неговия ефект на управляема цена. Експертът по отслабване Карола Ралуми обобщава накратко и лесно разбираеми текущите познания за hCG, обсъжда различните налични форми на продукта и представя високоефективна 5-седмична програма, която е оптимално подкрепена от приема на hCG. Ясни инструкции, два пълни 14-дневни плана и изобилие от илюстрирани рецепти с риба и месо, както и вегетариански и вегански гарантират лесно и бързо отслабване, без да гладувате или да се отказвате от удоволствието.
Ключови думи: загуба на тегло
Франсоаз Вилхелми де Толедо: Терапевтично гладуване: Методът на Бучингер Вилхелми за тяло и душа170 страници, меки корици, ISBN 978-3-432-10180-4
TRIAS, 02/2020 (2-ро издание)
Цена: 19,99 € [D]
Buchinger-Wilhelmi, класическият метод на гладуване, радва огромна фенска база повече от 50 години. Простотата и съзнателното отказване са ключовете за извисяването на душата, за нови импулси и по-добро благополучие. Удивителните констатации от изследвания също показват, че терапевтичното гладуване може да донесе ценен принос за профилактиката или лечението на хронични заболявания. Тази книга ви предоставя основите, така че постенето да се превърне в цялостно преживяване с траен успех за вас. Много практически упражнения от йога за корекция на дишането и коремен масаж осигуряват несравнимо усещане за благополучие и подпомагат ефекта на гладно. Нарушаването на бързото и щадящо хранене са всичко и всичко след всяка седмица на гладно. Можете да прочетете тук как можете да направите това без усилие и как да намерите напълно нова хранителна осведоменост.
Ключови думи: терапевтично гладуване · Бухингер-Вилхелми
Дорис Мулиар: Основно готвене с Thermomix®Над 100 рецепти за изкисляване, отслабване и наслада192 страници, меки корици, ISBN 978-3-7423-0331-8
Рива, 11/2017
Цена: 14,99 € [D]
Балансираният киселинно-алкален баланс е решаващо изискване за жизненост и благополучие. Сегашната ни диета с много бърза храна и захар обаче благоприятства излишък на киселина, което в дългосрочен план води до заболявания. Принципът на киселинно-алкалния баланс е много прост: ядете малко киселина, но много храни, образуващи основи, така че да се създаде излишък от основа. Успешната авторка Дорис Мулиар е разработила над 110 вкусни рецепти за Thermomix®, които работят точно по този принцип. Можете да започнете с практичното едно до две седмично алкално лечение. След това можете да интегрирате основната диета в ежедневието в дългосрочен план. Тъй като не се основава на отказ, той е подходящ за цялото семейство.
Ключови думи: изкисляване · киселинно-алкален баланс · готварска книга
Никол Шаенцлер: Детоксикирайте черния дроб и жлъчния мехур и го заздравете естествено (здравни съвети на GU)128 страници, меки корици, ISBN 978-3-8338-7086-6
Gräfe и Unzer, 08/2019
Цена: 14,99 € [D]
Никой друг орган не изпълнява толкова много задачи в тялото като черния дроб: Той е филтър, орган за детоксикация, съхранение и екскреция, контролира най-важните метаболитни процеси и е неуморима фабрика на хормони. В допълнение, черният дроб също е майстор на самолечението: за разлика от всички други органи, той е в състояние бързо да възстанови увреждането си. Ако черният дроб отслабне, човекът също е уморен. Как може човек да подпомогне черния дроб и жлъчния мехур в обширната им работа по детоксикация? В допълнение към благоприятния за черния дроб начин на живот и хранене - ядене на ниско съдържание на мазнини, намаляване на теглото, избягване на алкохол, повече упражнения и др. - натуропатията предлага широка гама от регенеративни мерки: фитотерапия, хомеопатия, соли за ученици, хранителни добавки, акупресура и чернодробни компреси. Специално разработеният лек за защита на черния дроб в края на книгата осигурява забележимо повече енергия и жизненост за кратко време.
Ключови думи: черен дроб · жлъчка · детоксикация · билколечение · ръководство
Волфганг Бауермайстер: Без болка чрез задействаща остеопрактикаУникалната концепция за лечение на болки в главата, шията и гърба, спортни травми, проблеми с раменете и коляното - с предговор от Dieter Hildebrand128 страници, меки корици, ISBN 978-3-517-06947-0
Südwest Verlag, 10/2005 (4-то издание)
Цена: 12,99 € [D]
Остеопрактиката е новият метод за диагностика и заздравяване на болка, особено на опорно-двигателния апарат, особено в случай на: болки в гърба, дискови хернии, ишиас, мигрена и главоболие, болки и спортни наранявания на раменните и коленните стави и много болки, които преди се смятаха за нелечими. Д-р Лечението, разработено от Bauermeister, е просто и ефективно, отпуска инжекции и лекарства и предотвратява някои операции. И: Лесно е да се научи и да се използва дори от миряни.
Ключови думи: отключваща остеопрактика · болка
Алойс Берг, Андреа Стенцицки и Даниел Кьониг: По-нисък холестеролС активни съставки от природатаОколо 128 страници, меки корици, ISBN 978-3-8338-1181-4
Gräfe и Unzer, 09/2010
Цена: 12,99 € [D] · приблизително 13,40 € [Австрия] · около 23,50 SFr. [Швейцария]
В допълнение към общите основни познания по този въпрос, екипът от експерти показва, че не е нужно да се минава без вкусна храна, за да намалите ефективно нивото на холестерола. С помощта на ефективна комбинирана диета, понижаващият холестерола ефект на някои храни може да бъде увеличен и по този начин гарантира по-бърз, подобряващ здравето успех - и всичко това без използването на лекарства.
Ключови думи: холестерол · профилактика · диета
Тило Кирхер (изд.): Компендиум на психотерапиятаЗа лекари и психолози450 страници, меки корици, ISBN 978-3-642-23663-1
Берлин: Springer, 01/2017
Цена: 69,99 € [D]
Тази работа е насочена към лекари и психолози, които работят в психиатрични и психосоматични клиники в отделението или в амбулаторното отделение и които нямат мост към ежедневната практическа работа в съществуващите учебници по психотерапия. Също така съдържа много нови предложения и практически съвети за опитен терапевт. Стъпките, техниките и конкретните, основани на доказателства процедури са описани в кратка, ръчна форма. Единиците за когнитивно-поведенческа терапия са ясни и разбираеми чрез подробни казуси и диалози, конкретни инструкции за действие, както и разговорни инструкции и предложени решения. Цялостна теоретична основа беше умишлено избегната.
Ключови думи: психотерапия · ръководство
Евалд Калтейс: ЕлектросмогБезжичен - безнадежден?Около 152 страници, меки корици, ISBN 978-3-939153-01-6
LOG.PER.Messt + LOG.PER.Medien, 09/2009
Цена: 19,90 € [D] · приблизително 19,90 € [Австрия]
Книгата показва произхода и ефектите на естественото излъчване в областта на електромагнитните вълни. Има изчерпателен преглед на различните честотни диапазони, използвани днес, с акцент върху клетъчните комуникации, както и преглед на най-новите приложения с висока честота, като WLAN, WiMAX, Tera-Hertz, ISM и какво се разбира под HAARP. Той показва начини за намаляване на въздействията чрез подходящи екраниращи мерки и да не се налага напълно да се прави без модерна комуникация чрез внимателно боравене с устройствата.
Ключови думи: електросмог
Уолтрауд Ригер-Краузе: Джин Шин ДжуцуИзкуството на самолечение чрез полагане на ръце176 страници, твърди корици, ISBN 978-3-424-15171-8
Ирисиана, 10/2012
Цена: 16,99 € [D] · приблизително 17,50 € [Австрия] · приблизително 24,50 SFr. [Швейцария]
Jin Shin Jyutsu е традиционно японско лечебно изкуство за здравословно запазване на жизнената енергия, което според това учение се показва в различни дълбочини от невидимите космически сили до видимото тяло. Поставяйки ръцете върху определени точки на тялото, така наречените енергийни ключалки за безопасност, лечебният поток се задейства и по този начин осигурява хармония и вътрешен баланс. Тази практична малка книжка предоставя компактен и ясен преглед на това къде се намират 26-те енергийни ключалки за безопасност и кога и как те се активират. Идеален за всеки, който не иска да прави без ежедневната употреба на Джин Шин Джутусу, докато е в движение.
Ключови думи: Джин Шин Джуцу
Андреас Нойхснер: Стъпка по стъпка към вашата мечтана фигураОбучение и хранене въз основа на най-новите открития - поглезете се с вашия личен треньор!Около 256 страници, твърди корици, ISBN 978-3-86470-054-5
books4success, 10/2012
Цена: 19,90 € [D] · приблизително 20,50 € [Австрия] · приблизително 23,90 SFr. [Швейцария]
Стъпка по стъпка към мечтаната от вас фигура? описва систематичния начин за смислена промяна на собственото тяло. Авторът Андреас Нойхснер отделя специален фокус на темите за мотивацията и храненето. В допълнение към упражненията и плановете за обучение, съобразени със съответната цел на обучението, авторът се занимава и със смисъла и глупостите на хранителните добавки. С обширното си техническо ноу-хау, той предоставя на всеки оборудването, от което се нуждае за адекватно и успешно обучение, и се освобождава от излишен специализиран речник. В разбираеми инструкции читателят научава на какво да обърне внимание и как да преодолее препятствията, които опитът е показал по пътя си към желаната фигура. Мотото на Neichsner: „Всеки може да окаже положително въздействие върху живота си чрез тренировки и спорт и да оформи своето мечтано тяло, без да е професионалист.? И накрая книга, която описва какво наистина работи!
Ключови думи: загуба на тегло
Цялата информация без гаранция.