Липсата на желязо засяга предимно жените - planete sante
АВТОРИ
ЕКСПЕРТИ
Често сме склонни да обвиняваме стреса, съвременния начин на живот и семейните задачи, когато настъпва обща умора. Въпреки това, дори при липса на самата анемия, дефицитът на желязо може да причини цяла поредица от неприятни симптоми.
Това е така, защото желязото играе съществена роля в нашето тяло. Той допринася за транспорта на кислород от хемоглобина и участва в механизмите, свързани с невротрансмитерите. Това обяснява защо липсата на желязо причинява затруднения в концентрацията и вниманието и проблеми с паметта и устното обучение.
Но този дефицит не засяга само когнитивните функции, той също води до голяма умора, липса на енергия и намаляване на мускулната сила. Също така може да причини косопад или чупливост (чуплива коса), да увеличи емоционалните смущения и да влоши депресията, особено при току-що родилите жени. При деца и юноши липсата на желязо може да попречи на растежа им.
Независимо от самата анемия, дефицитът на желязо е много често и недиагностицирано състояние. Във Франция това засяга 25% от женското население.
Потърсете феритин
Но как да диагностицирате липсата на желязо без анемия? Нормалното ниво на хемоглобин не изключва дефицит на желязо, обяснява д-р Бернард Фаврат, помощник-лекар в Университетската медицинска клиника в Лозана. Трябва да се интересуваме от нивото на феритин, защото именно това безспорно ще показва наличието на дефицит. Феритинът е протеин, чиято специфичност е да съхранява желязото. Това ниво трябва да бъде най-малко 30 микрограма на литър кръв (30 μg/l), но вече под 50 μg/l може да се появи необичайна умора. Понякога се наблюдават много ниски нива в популацията при по-малко от 20 μg/l или дори 15 μg/l.
Твърде много желязо: това също съществува!
Това е рядко явление, но съществува: някои хора страдат от излишък на желязо. Парадоксално, но тези хора страдат и от необичайна умора, като тези, които са засегнати от дефицит на желязо! Причините за това претоварване с желязо са основно метаболитни нарушения, алкохолизъм, разрушаване на черния дроб (цитолиза) и по-рядко генетична модификация.
Решението се състои от класическо кървене - точно както по времето на Молиер! - които имат за цел да намалят общото ниво на феритин. За съжаление кръвта на тези хора не се приема от организации, които събират кръв, въпреки недостига в тази област. Всъщност по принцип не се приема кръводаряване с терапевтичен произход.
За обикновения кръводарител загубата на феритин е значителна: 250 μg/l. За сравнение, един период представлява средна загуба от 25 μg/l.
Изправен пред подозрението за липса на феритин, лекарят ще започне с основни изследвания, търсейки възпаление, проблем с щитовидната жлеза, стомашно-чревно кървене, цьолиакия или патологии на малабсорбция в стомаха. Това включва преди всичко изключване на соматични и психо-социални причини за необичайна умора, както и причини, свързани с начина на живот (сън) и употребата на вещества като алкохол, наркотици или лекарства.