Липсата на сън убива! Известният лекар Михай Краю разкрива колко дни човек може да остане буден! Тогава
Сънят е много важен, много по-важен, отколкото мнозина си представят. Ако останете будни голям брой дни подред, ще умрете. Известният педиатър Михай Крайу също го казва, цитирайки многобройни изследвания и експерименти, някои наистина жестоки.
„Известно е, че липсата на сън има сериозни последици за здравето. Експериментите за лишаване на животното от сън датират от повече от век. Прословут е (и извън обичайната жестокост, за днешния научен стандарт) експериментът с 10-те кученца, принудени да се движат 24 часа в денонощието.
Те бяха проследени, докато умреха от умора, започвайки от петия ден. Липсата на сън убива по-бързо от липсата на храна. Многобройни допълнителни проучвания са доказали това ", каза д-р Craiu в публикация, направена на страницата му във Facebook.
Как липсата на сън ни влияе
Известният лекар показа как липсата на сън ще повлияе непоправимо на мозъка чрез процедура, която се провежда в храносмилателния тракт.
„В продължение на 100 години се смяташе, че липсата на сън уврежда нещо в мозъка. Като претоварен електрически уред, който прави късо съединение. Но не е така. Тази статия, публикувана в Cell, го доказва.
Това ни показва как стигнахме до сегашното заключение, че липсата на сън убива мозъка, чрез процес, който протича в храносмилателния тракт. Народната мъдрост прави връзката между стомаха и душата/състоянието. Любовта минава през стомаха. Изглежда, че минават още.
Изследването в Cell, проведено върху плодови комари, показа, че липсата на сън води до смърт след около 10 дни. Нормалният живот на такъв комар е около 110 дни. Така че липсата на сън драстично съкращава живота. Как Какво става? Повишено количество реактивни кислородни видове (ROS = Reactive Oxygen Species) се появява в храносмилателния тракт на тези комари по време на лишаване от сън. Натрупването става постепенно, докато достигне смъртното ниво.
Има достатъчно доказателства, че ROS, в много големи количества, имат вредни свойства, предизвиквайки оксидативен стрес, с разрушителни ефекти върху ДНК на организма, липиди и протеини.
Но кой съм ROS? Те са краен продукт от окислителните процеси, които са в основата на всички метаболитни и дихателни процеси.
ROS групата включва супероксидния анион (O2−), водородния пероксид (H2O2) и хидроксилните радикали (OH ·). В малки, т.е. нормални количества, ROS участват в клетъчни сигнални процеси. В много големи количества те произвеждат оксидативен стрес и клетъчна смърт “, обясни д-р Craiu.