Липса на контрол или наднормено тегло

Мислите ли и за наднорменото и наднорменото тегло, че липсата на контрол и самодисциплина е отговорна за тяхното състояние? Е, това е само отчасти вярно. Познаваме хора с наднормено тегло, които са разпръснати, нямат сила на волята и изглежда не контролират нещата в други области на живота. В много случаи обаче е точно обратното! Например хората, които иначе са с наднормено тегло, се сблъскват със сериозна кариера, координират семействата си по сплотен начин, особено внимателни и подредени.

тегло

Е, какво ще кажете за връзката между наднорменото тегло и контрола?!

Изследвах тази тема от години, защото я намирам за много вълнуваща. Бих могъл накратко да обобщя:
липса на контрол, понякога свръхконтролът е свързан с преяждане.

1. Когато няма контрол, това е просто разсейване и ние чувстваме, че животът ни не се движи или не там, където искаме да бъдат, тогава яденето или преяждането ще играят интересна роля в живота ни: яденето ще бъде задръжка, единственото нещо, което дава система и опитът да правим това, което искаме. Държа тази тава с големи порции храна поне в ръката си. Поне с нетърпение очаквам снимките на вечерта с Наси. Поне знам, че всички ям това в момента.