Липопротеин (а) Как да се отървем от опасната съдова отрова

Липопротеинът (а) е опасен и може да доведе до инфаркт или инсулт. Прочетете повече за това тук. (Снимка: axel kock - Fotolia)

Липопротеин (а) запушва кръвта ви
Ето колко опасен е високият Lp (a) за вас
Как е вашата стойност Lp (a)?
Повишени огледални предупредителни знаци
Така грешат много лекари
Въпреки мнението на лекаря, можете да намалите Lp (a)
Ето как правилно прилагате лекарства за висок Lp (a)

Причината е повишено ниво на липопротеин (а), което драстично увеличава риска от инфаркт. Много лекари считат тази стойност за незасегната.

Но ще ви кажа как можете да го намалите и по този начин значително да подобрите здравето на сърцето си.

Известно е, че високият холестерол представлява голяма опасност за сърцето. Но каква е истината в случаите, в които очевидно напълно здрави хора с относително нормални нива на холестерол развиват инфаркти и инсулти и дори умират?

Това не са нещастни индивидуални съдби. По-скоро засегнатите имат други рискови фактори, които са значително увеличени.

За съжаление с тях не може да се направи такава сделка, както с високия холестерол. И така тези рискови фактори често се пренебрегват - тук просто няма лекарства, които да се продават добре и да работят.

Липопротеинът (а) запушва кръвта ви

Един от тези рискови фактори и най-опасният за сърцето ви е липопротеинът (а) (Lp (а)). Неговата структура е подобна на LDL холестерола, т.е. лош холестерол. Тя обаче върши съвсем друга работа.

Докато холестеролът е проектиран да пренася мазнини през кръвта ви, Lp (a) е проектиран да запушва малки наранявания в кръвоносните съдове.

Ако обаче в кръвта ви има твърде висока концентрация на това вещество, то не само се отлага в увреждане, но и по всички стени на съдовете.

След това вар, мазнини и протеини могат да се придържат към това и да предизвикат артериосклероза, т.е. вазоконстрикция.

Lp (a) има още едно последствие. Той ускорява съсирването на кръвта и може да предизвика възпалителни процеси по стените на съдовете. Така че, когато е в излишък, той ускорява развитието на тромбоза и съдова оклузия.

Ето колко опасен е високият Lp (a) за вас

Проучването на сърцето в Копенхаген, което беше оценено през 2008 г., показва колко всъщност са опасните високи стойности на Lp (a). Десет години по-рано са събрани здравни данни от близо 10 000 здрави мъже и жени.

През следващите десет години, които продължиха проучването, близо 500 от участниците претърпяха инфаркти.

В края на изследването през 2008 г. изследователите установяват, че тези от участниците, които са повишили нивата на Lp (a), са с три до четири пъти по-голяма вероятност да получат инфаркт.

По-голям риск имат само заклетите пушачи.

Каква е вашата стойност Lp (a)?

Страшно: всеки четвърти възрастен има твърде високо ниво на Lp (a). Проучването от Копенхаген показва колко опасно е това.

Дори стойност над 30 mg/dl кръв води до значително повишен риск от инфаркт - и всеки четвърти човек има стойност на Lp (a), която е доста над тази.

Повишени огледални предупредителни знаци

Кога трябва да Ви се измерват нивата на липопротеин (а)? Има определени признаци или ситуации, при които Вашият лекар трябва да направи такова измерване.

повишени нива на холестерол и триглицериди

Случаи на сърдечни пристъпи при кръвните Ви роднини (особено ако инфарктът се е появил неочаквано без предупреждение).

Вие като жена, когато сте преминали менопаузата; тогава предишната ви естествена съдова защита е намалена, тъй като тялото ви произвежда по-малко естроген

Хора, които са претърпели байпас, инфаркт или инсулт, но също и тромбоза

Хора, чиито кръвоносни съдове са изложени на риск, например защото пушат или страдат от високо кръвно налягане

диабетик

Хора, които изпитват неравномерен сърдечен ритъм. Проучванията показват, че нивото на Lp (a) е значително повишено, особено при предсърдно мъждене

Така грешат много лекари

Ако нивото на Lp (a) е повишено, Вашият лекар може да обясни, че сега не може да направи нищо, тъй като тази стойност не може да бъде намалена. Това е типично, но за съжаление много недалновидно твърдение от конвенционалната медицина.

Всъщност няма хапче, което да може да се използва за намаляване на Lp (a). Упражненията и диетите всъщност също няма да ви донесат много.

Тъй като Lp (a) е стойност, която е генетично обусловена. Така че трудно може да се повлияе по конвенционален начин.

Между другото, някои лекари също използват повишени стойности на Lp (a), за да доставят други лекарства на жената или мъжа: След това те просто предписват лекарство за понижаване на холестерола.

Причината за това: Поне един рисков фактор може да бъде елиминиран. Това може да е вярно, но бих се усъмнил дали наистина се възползвате толкова много от лекарствата за понижаване на холестерола.

Тъй като стойностите на Lp (a) са десет пъти по-опасни от високия холестерол. Така че наистина не намалявате риска от инфаркт.

Въпреки мнението на лекаря, можете да намалите Lp (a)

И все пак има начини, по които можете да намалите Lp (a). Те просто не са типични елементи на конвенционалната медицина.

Например използването на витамини от група В често е доста успешно. Тук се използва ниацинът.

Но бъдете внимателни: предлага се в две форми. Можете да намалите нивото на Lp (a) само с никотинова киселина. Така нареченият никотинамид не е ефективен за това.

За да намалите високите нива на Lp (a), се нуждаете от около 1,5 грама ниацин на ден - показва проучване на университета в Мюнстер. Така че можете да намалите стойностите си с над една трета.

Такова лечение трябва да се извършва само под медицинско или терапевтично наблюдение. Тъй като дневната доза от 1,5 грама ниацин не е опасна.

И все пак, това може да доведе до странични ефекти като зачервяване на кожата. Проучванията показват, че ниацинът не е единственото средство за намаляване на повишените нива на Lp (a).

Проучване на Университета в Катания/Италия показа, че карнитинът също помага. Там 75 души с повишени нива на Lp (a) са били лекувани с карнитин.

В сравнение с тези, които са получили плацебо, нивото на Lp (a) в групата на карнитин е намалено с 20% за четири месеца.

А в Шарито в Берлин учените стигнаха до заключението колко полезен може да бъде екстрактът от гинко. Тук беше лекувана само много малка група.

Само осем пациенти получават пробно 120 mg екстракт от гинко на ден. Всички те имаха общо, че вече страдат от напреднала калцификация на коронарните артерии.

Установено е, че тяхната стойност Lp (a) въпреки това е намалена с една четвърт след два месеца. Между другото, капсулите с рибено масло, т.е.капсули с омега-3 мастни киселини, могат да имат подобен ефект.

Ето как правилно прилагате лекарства за висок Lp (a)

Карнитин: Ако искате да опитате да намалите нивата на липидите в кръвта с това вещество, не трябва да приемате цялата доза наведнъж. Започнете с дневна доза от един грам и опитайте в продължение на една до две седмици, за да видите дали можете да понасяте този продукт. След това можете бавно да увеличите приема. Възможни са дневни дози до четири грама. Те обикновено се понасят добре, но чувствителните хора могат да получат диария, а понякога и гадене. Можете да си набавите карнитин в аптеките; месечното изискване струва около 20 €.

Екстракт от гинко: В аптеката можете да получите много добавки с гинко. Но не забравяйте да обърнете внимание на дозировката. Кажете на вашия фармацевт, че имате нужда от препарат с дневна доза от 120 mg. Ето защо трябва също да избягвате доставките от супермаркета и дрогерията. Или те се дозират значително по-ниско - или дори няма да намерите информация за съдържащата се доза. Месечната нужда от гинко струва около 20 €.

Ниацин: Дневната доза е 1,5 грама, но не трябва да приемате наведнъж. Разделете ги на три порции и след това ги вземете с храната си, ако е възможно. По този начин можете значително да намалите страничните ефекти на ниацин, например зачервяване на кожата или сърбеж. Също така е важно да не консумирате топли напитки или алкохол малко преди хранене.

Омега-3 мастни киселини: Най-добре е да използвате капсули с рибено масло. Уверете се, че дневната доза е поне 2 грама. Можете да получите съответните капсули във всяка аптека или в супермаркет: Не е нужно да използвате аптечни препарати с висока цена. Месечните разходи за капсулите с рибено масло са около 10 €.

Опасност: Карнитинът и ниацинът трябва да се използват само под медицинско или терапевтично наблюдение.

Сърдечен удар: толкова продължава болничният престой Ако сте прекарали инфаркт, трябва да очаквате поне 3 до 4 дни в болница. Разберете тук какво ще ви се случи там. > прочетете повече