Lipedema Blog Compression износване всеки ден НЕЩА НА ЖЕНИТЕ
Носенето на компресия всеки ден не е лесно. Компресионното отглеждане обаче е толкова важно за липедемата. Днес бих искал да ви кажа колко важни са моите компресионни чорапогащи за мен и какви преживявания съм имал със сложна терапия за обеззаразяване.
Знам, че много жени след диагностицирането на липедема и в началото на консервативната терапия трудно свикват с идеята да носят компресионни дрехи всеки ден оттук нататък. Редовно чета в социалните мрежи, че не можете да влезете в чорапите, но и те не се побират, не са измерени неправилно или са направени неправилно. Човек би получил обрив или горещи вълни от него и би имал някакви „условия“ от твърдостта и стегнатостта на това медицинско облекло. Не можехте да търпите това през целия ден и със сигурност не в жегата.
Компресия: Препятствия в главата
Ако обаче, след като всичко е дадено в магазина за медицински консумативи и при производителя на чорапи, запасът от компресия неочаквано се побира, се появяват следващите препятствия. Отначало имате само един чифт чорапогащник и трябва да ги перете всеки ден. Това всъщност е истински проблем, тъй като подхлъзването в компресия, която все още е влажна от пране, отнема малко практика и постоянство. За щастие, някои компресионни чорапогащи са по-добри от никакви. Най-късно след шест месеца всички пациенти с липедема в Германия ще бъдат одобрени за алтернативни грижи, много дори по-рано.
Преди диагностика
След няколко месеца имате две възстановявания, обикновено черна и една в цветове на кожата. Между другото, това очевидно е правило, но не и закон! Така че сега възниква следващото предизвикателство. Как би трябвало да комбинирате тези чорапогащи с дрехите си, без да изглеждат „бабешки“, медицински (в случая с варианта на цвета на кожата) или твърде мрачни (в случай на черните)?
Всъщност се изисква малко креативност и желание да експериментирате с облеклото и стила. Според мен обаче наистина е възможно тези два цветови варианта да се интегрират в нечии тоалети. Може дори да е по-лесно, ако от самото начало смело и агресивно решите компресионна дреха в модерен цвят или хладен модел. Но повече за това по-късно.
Преди диагностика
Защо обичам да нося моята компресия?
Нося медицинските си чорапи всеки ден. И с удоволствие. Слагам ги сутрин преди закуска и вечер, като свалянето на компресията е едно от последните неща, които правя. Това не винаги беше така. След диагнозата през 2013 г. имах възстановка от две части за около година, която основно се подхлъзна.
В ретроспекция за мен е толкова ясно защо тя не можа да се задържи. Измивах ги само на всеки два дни и тогава мразех да слагам лосион на краката си. Така че имах доста груба кожа и много разхлабена кожа, която се улови в тъканта на моята доставка и направи доставката приплъзване. Днес знам, че трябва да нанасям крем на краката си поне на всеки два дни преди лягане и че трябва да измия компресията в пералнята, след като я нося веднъж.
Вече ви разказах в друга публикация как се справих по време на бременност. Ще кажа само толкова много: толкова съм благодарен, че Juzo сега е осигурил прекрасни грижи за бъдещи майки, за които бих мечтал през 2014 г.
Есен 2014: След диагнозата. В края на бременността с около 92 кг, само с компресионни чорапи на коляното.
Компресионни чорапогащи като ежедневен спътник
Днес не просто нося плоските си чорапогащи толкова последователно, защото лекарят и физиотерапевтът ми го препоръчаха. Нося ги особено, защото в хода на медицинската си история имах опита, че тези изработени по поръчка, плоски трикотажни компресионни чорапи наистина ми помагат.
На моите снимки преди и след това можете да видите, вярвам, ясна разлика между краката ми преди диагнозата липедем (етап 2 с лимфедем) и след консервативната терапия с компресионни чорапи и деконгестивна терапия (2015 и 2017). Според мен загубата на обиколка на краката не може да се обясни с обикновена загуба на тегло при затлъстяване. Съмнявам се, че значителното ми намаляване на размера може да се дължи на повече упражнения сами. Защото още като тийнейджър обичах да спортувам и правех бойни изкуства три пъти седмично. Още повече се съмнявам, че намаляването на размера може да се дължи на по-нисък прием на калории, тъй като ям достатъчно. Дори ям шоколад почти всеки ден, но само няколко грама черен шоколад.
Лято 2011, 2 години преди диагнозата.
Не, убеден съм, че това не е нито упражнения, нито диета само. Виждам решаващия градивен елемент за намаляването на обиколката ми от панталони с размер 44/46 на 36/38 във факта, че краката ми са били подложени на така наречената комплексна деконгестивна терапия два пъти през последните няколко години.
Какво е сложна деконгестивна терапия?
При сложна деконгестивна терапия пациентът получава ръчен лимфен дренаж всеки ден и след това се увива със специални превръзки. С ежедневните превръзки налягането на компресия, което премахва натрупаните течности, може да бъде идеално регулирано. Трябва обаче да се движите в превръзката. Втвърдяванията също се решават през тези две до три седмици. Втвърдената ми, възлова тъкан в краката ми се чувстваше много по-мека, по-равномерна и по-гладка след това. Не само везните, но особено измерванията на обиколката показаха, че ставам по-тънък крак от седмица на седмица.
Лято 2017, 2-ра KPE (с превързани крака)
В края на всяка стационарна терапия за деконгестия, вие също получавате нови, компресиращи чорапогащи по поръчка, за да продължите да осигурявате възможно най-добрата грижа за деконгестираните крака. Това е огромно предимство на стационарната комплексна терапия за деконгестия пред всяка форма на амбулаторна фаза на деконгестия. Друга много добра причина за стационарна терапия срещу деконгестия е контактът с други засегнати лица, както и гимнастиката от тази група и инструкциите за самотерапия.