L’instant хранене от Clément # 15; AVCAIX

Кетогенна диета и кетони

Много популярна, кетогенната диета печели все повече и повече внимание. Представяне на явлението !

clément

КАКВО Е ТОВА ?

Зад това научно име се крие химическа молекула, надарена с енергийна сила, кетони или кетони са продукти от разграждането на мазнините в тялото. Точно както въглехидратите осигуряват глюкоза, кетоните осигуряват енергия от вашите магазини и това има няколко предимства:
Първо, освобождаването на кетонни тела насърчава загубата на тегло и по-специално мастна тъкан. (1)
Второ, има a подобрен капацитет за издръжливост когато кетоните действат по време на тренировка. (2)
Трето, има a подтискащ апетита ефект като се има предвид повишената секреция на лептин (сатиетогенен хормон).
Подчертават се други аспекти на кетоните, включително хранителни добавки на базата на малинови кетони, които биха допълнили нечия кетогенна или нисковъглехидратна диета. Тези добавки ще осигурят всички предимства на секрецията на кетони без странични ефекти, ако дозировките останат адаптирани.