Лин-Генет рецитира - Планът

Лин-Генет рецитира плана. Отслабнете бързо, като премахнете „здравословните“ храни, които ви напълняват

рецитира

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

„Всички знаем какви храни да изберем, когато искаме да отслабнем: сьомга вместо хамбургер, овесени ядки вместо палачинки със сироп и аспержи вместо пържени картофи. Но според диетолога Lyn-Genet Recitas, без ваше знание, може да се обърнете към храни, които предизвикват възпалителна реакция в тялото ви, с неблагоприятни ефекти. - Първо списание

„Неортодоксалната хранителна програма, предложена от автора в тази книга, дори и да противоречи на стандартните хранителни показания, потвърди своята валидност чрез впечатляващите резултати, получени от известни клиенти на неговата клиника в Харлем, Ню Йорк, квартал Холистик. А положителните последици от прилагането на програмата изобщо не спират, когато става въпрос за отслабване. " - Джуди Джоунс, интервю с автора в списание More

„Планът не е диета, а начин да промените начина си на хранене завинаги. И затова работи. " - Л.esley Jane Seymour, главен редактор на сп. More

В тази новаторска книга експертът по хранене Lyn-Genet Recitas разкрива изумителната истина за това защо хората наддават на тегло. Според автора, въглехидратите и размерите на порциите не са проблем. Храните, прославени от традиционните програми за отслабване, като пуйка, яйца, карфиол, бобови растения и домати, могат да бъдат теоретично здравословни, но когато се комбинират с уникалната химическа структура на човек, могат да предизвикат токсична реакция. различни негативни последици като наддаване на тегло, преждевременно стареене, възпаление и много други здравословни проблеми, включително запек, мигрена, болки в ставите и депресия.

Иновативната 20-дневна програма, представена на страниците на книгата, ще ви помогне да откриете как:

  1. да губите около 250 грама на ден, като същевременно се наслаждавате на щедри порции от храните, които обичате;
  2. да идентифицирате храни, които предизвикват възпаление, карайки ви да наддавате на тегло;
  3. да се направи персонализиран списък на здравословните храни, който ще благоприятства бързата загуба на тегло;
  4. за да се избегне усещане за подуване, умора и влошено здраве.