Лимонът като домашно лекарство - NetDoktor

Мартина Файхтер е учила биология в избрана предметна аптека в Инсбрук, а също така се е потопила в света на лечебните растения. Оттам не беше далеч до други медицински теми, които я пленяват и днес. Обучава се за журналист в Академията на Axel Springer в Хамбург и работи за NetDoktor от 2007 г. - първо като редактор, а от 2012 г. като автор на свободна практика.

Народната медицина използва лимон дълго време с различни оплаквания, включително настинки. Ароматерапията също така оценява лимона или по-точно етеричното масло, изолирано от него. Със своя лек, свеж аромат, той може да изчисти главата ви и да подобри вашата концентрация. Прочетете повече за лимона тук: лечебни свойства, употреба като домашно лекарство и предупреждения.

Каква лечебна сила е в лимона?

Тропическите плодове с кисел вкус се използват предимно като храна и подправки. С малко под 89 грама на 100 грама храна, водата е основният компонент на лимона. Добавят се хранителни стойности като някои въглехидрати, мазнини, протеини, фибри, както и витамини и минерали. Основната причина, поради която лимоните се считат за здравословни, е съдържанието на витамин С в тях. Тялото се нуждае от този витамин, наред с други неща, за оптимално функционираща имунна система.

Етеричното масло в кората на лимона също е много ценно: то се цени в ароматерапията като антисептик (дезинфектант), противовъзпалително и антипиретично средство. Лимоновото масло също има подобряващи настроението, активиращи и повишаващи концентрацията ефекти. Последното може да бъде доказано в проучвания в САЩ: Тестовете с секретари показаха, че са допуснали само наполовина по-малко типографски грешки, когато са ароматизирани с лимоново масло, отколкото при „нормален“ въздух в стаята.

Народната медицина препоръчва лимон при голямо разнообразие от оплаквания и заболявания като остри респираторни инфекции. Твърди се също, че лимонът има ефект като агент, предизвикващ потта, за детоксикация, като тоник за черния дроб и срещу мазоли. Нито една от тези употреби не е научно призната. Много от тях отдавна са изпробвани и изпитани като домашни лекарства.

Кисъл лимон - основен ефект

Въпреки киселинността си, лимонът има алкален ефект в организма поради алкалните минерали, които съдържа (като магнезий, калий, калций). Други видове плодове и зеленчуци, някои ядки и висококачествено ленено семе, зехтин и рапично масло също са основни храни. Срещу тях стоят кисело изглеждащи храни като сладкиши, хляб и тестени изделия. Ако се консумират в изобилие, те трябва да подкисляват организма и по този начин да проправят пътя на различни заболявания - нещо, което може да бъде предотвратено с алкална диета. Например, алкални храни като лимон се препоръчват при подагра - метаболитно заболяване, при което излишъкът от пикочна киселина се натрупва в ставите под формата на малки кристали.

Досега обаче не е доказано, че киселинообразуващите храни всъщност причиняват трайно подкисляване в организма и впоследствие могат да ви разболеят. Тялото има различни буферни системи, за да поддържа баланса на киселинно-алкалния баланс. В случай на подагра, връзката между определени храни и пристъпите на подагра обикновено не е добре разбрана.

Въпреки това има смисъл да се консумират редовно алкални храни, като ядки, висококачествени растителни масла, зеленчуци и плодове като лимон. Съставки като витамини, минерали, вторични растителни вещества и здравословни мастни киселини правят тези храни много здравословни като цяло.

Как се използва лимонът?

Лимонът като домашно лекарство

Ако болката в гърлото започне без температура, можете да я получите влажна и гореща лимонова обвивка направете на врата. Той стимулира секрецията, има освежаващ и защитен ефект. При бронхит компресът може да се прилага върху гърдите. И ето как следвате:

Поставете половин измит органичен лимон в купа и го залейте с 500 до 750 милилитра гореща вода.
Нарежете кората на лимона няколко пъти с нож и вилица и я изцедете с чаша. Етеричното масло от кожата и сокът от пулпата преминават във водата.
Сега навийте навитата памучна кърпа (= вътрешна кърпа) по дължина в друга кърпа (например кърпа за чай). Нека тази ролка се накисва в гореща лимонова вода, като краищата висят от двете страни.
След това извадете краищата на ролката и я изцедете енергично (възможно с домакински ръкавици, за да се предпазите от горещата вода).
Отстранете вътрешната кърпа и - веднага щом температурата е приемлива - я поставете плътно и без бръчки върху врата или гърдите. Внимание: Гръбначният стълб трябва да остане свободен, когато обвивате врата!
Покрийте лимоновото фолио бързо и плътно с външна кърпа (например молтонова кърпа) и го фиксирайте на място.
Отстранете компреса след 20 до 30 минути (или по-рано, ако пациентът се чувства неудобно). След това починете 30 минути.
Можете да използвате такъв влажен и горещ лимонов компрес веднъж или два пъти на ден.

Друг вариант за болезнено стрептококово гърло е това хладни лимонови тайна: Нарежете органичен лимон на филийки. След това увийте филийките в памучна кърпа и внимателно притиснете надолу. Увийте цялото нещо около врата си (гръбначният ви стълб остава свободен!) И го закрепете с друга кърпа. Оставете за 30 до 60 минути.

Народната медицина задава пресни Лимонов сок за брадавици а. Просто мажете брадавиците два пъти на ден с леко разяждащия сок.

В случай на упорити брадавици по ходилата (плантарни брадавици) има такава Лимонов компрес върху: Първо разтрийте здравата кожа около брадавицата с мазен крем (за защита срещу лимоновия сок). След това отрежете малко парче от тампона (парчето трябва да е малко по-голямо от брадавицата), накиснете го в пресен лимонов сок и го поставете върху брадавицата. Закрепете малкия лимонов компрес с гипс и го оставете да действа една нощ. Дотогава лимоновият сок ще омекоти най-горния рогов слой, за да може той да бъде рендосан внимателно с пемзата. Можете да повторите процеса, докато плантарната брадавица не бъде елиминирана. Но не забравяйте да дезинфекцирате пемзата след всяка употреба. В противен случай ще прехвърляте причинителите на брадавици (вируси) върху кожата си отново и отново.

A Компресирайте ме с лимонови клиновена краката може да работи и срещу настинки. За да направите това, нарежете лимон на филийки и прикрепете две до три филийки към подметката на всеки крак с марля превръзка. Облечете памучни чорапи и оставете компреса да работи през нощта. Това прочиства дихателните пътища.

Народната медицина също използва жълти цитрусови плодове за мазоли: тя препоръчва това Полагане върху лимонова кора върху болезнените мозоли по пръстите на краката.

Също така трябва Лимон срещу пъпки за да може да помогне. Например, можете да накисвате памучен тампон с прясно изцеден лимонов сок няколко пъти на ден (дори преди лягане) и да го използвате, за да мажете пъпки и черни точки. Някои хора първо смесват лимоновия сок с коняк (сок от един лимон + 1 чаена лъжичка коняк), преди да потопят памучното топче в него. Като алтернатива можете да търкате пресен лимонов клин върху замърсената кожа няколко пъти на ден. Това също трябва да подобри тена.

Вътрешното приложение на Джинджифил и лимон като цяло трябва да засили имунната система. Някои хора редовно приемат малка чаша прясно изцеден сок от джинджифил, смесен с малко пресен лимонов сок. Според емпиричната медицина комбинацията трябва да бъде още по-добра (и по-вкусна) Джинджифил, лимон и мед бъда. Можете да го използвате за приготвяне на чай (например през студения сезон):

Обелете парче корен от джинджифил (дълъг два до три сантиметра), нарежете на малки парчета и оставете да заври, покрито с литър вода.
Оставете да къкри на намален огън в продължение на десет минути.
Извадете тенджерата от котлона и оставете чая да стръмни още пет минути.
Веднага след като се охлади до температурата на пиене, добавете сока от прясно изцеден лимон.
След това изсипете чая през сито, подсладете го с чаена лъжичка мед и го изпийте на глътки.

Укрепването на имунната система и в същото време детоксикацията трябва да се справят с Лечение с лимон и чесън нека постигнем:

Обелете 30 скилидки чесън.
Измийте 6 органични лимона и нарежете на парчета.
Ситно пасирайте скилидките чесън, парченцата лимон и малко вода в блендер.
Покрийте и оставете кашата да престои пет часа.
Сега изстискайте енергично пулпата от чесън и лимон в чиста кърпа за чай. Хванете сока, който излиза в контейнер и оставете настрана за по-късно.
Поставете изцедената каша в тенджера, добавете половин литър вода и загрейте за кратко цялото нещо (но не кипете!). Разбърквайте непрекъснато.
Отстранете от огъня, оставете да стръмни за един час и след това прецедете. Смесете този варен сок с пресования сок от по-рано.
Добавете 50 мл мед и 2 супени лъжици куркума на прах и подправете с малко черен пипер.
Напълнете екстракта от чесън и лимон в стъклена бутилка и съхранявайте в хладилника (може да се съхранява там няколко седмици).
Вземете две супени лъжици от лимоново-чесънния режим преди хранене в продължение на три седмици всяка сутрин и вечер.

Друго домашно лекарство с лимон, за което се твърди, че помага за облекчаване на главоболие или лека мигрена, се състои от такова Кафе с лимон: Просто пригответе чаша силно кафе (или еспресо), оставете го да се охлади до температурата на пиене, добавете прясно изцеден лимонов сок и пийте.

Ако страдате от лош дъх, можете да използвате шайба Изсмучете лимона. Това дезинфекцира и може да освежи дъха.